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  • straccio_revenge
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2008
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    • 537
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    #46
    fantastico, la prima foto mi ha lasciato di stucco

    p.s.: non he la seconda fosse da meno eh?

    Originariamente Scritto da leonardoS
    dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
    Originariamente Scritto da Dropkick
    ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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    • Fortissimo1984
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      • NA/AV
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      #47
      Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
      fantastico, la prima foto mi ha lasciato di stucco

      p.s.: non he la seconda fosse da meno eh?

      Si la prima foto e stupenda...

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      • lupin9
        Bodyweb Advanced
        • Dec 2008
        • 1085
        • 47
        • 23
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        #48
        Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
        sono stato a 100 gr di carbo al giorno per 3 mesi circa e cardio tutti i giorni. ho staccato il cardoi 2 settimane prima, e scarico totale dom-lun-mar-mer. sale e verdure staccati 2 settimane prima. ricarica gio-ven-sab

        grazie

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        • anago
          Bodyweb Advanced
          • Jul 2009
          • 230
          • 112
          • 96
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          #49
          perfetta forma mi dispiace per il piazzamento...

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          • fredpraz
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2006
            • 884
            • 151
            • 79
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            #50
            Stratosferico!!!Le gambe xrò nn sembrano all'altezza dell'up....Quanto misura quel braccione??
            sigpic

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            • ghcoleman
              Bodyweb Advanced
              • May 2006
              • 882
              • 109
              • 23
              • tra il ferro e l'azoto
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              #51
              Originariamente Scritto da fredpraz Visualizza Messaggio
              Stratosferico!!!Le gambe xrò nn sembrano all'altezza dell'up....Quanto misura quel braccione??
              non so
              sigpic

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              • ettorefff
                Bodyweb Member
                • Sep 2007
                • 6040
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                • Milano
                • Send PM

                #52
                madonna santa che tiraggio
                complimenti davvero
                sigpic

                non so mettere i quote in firma

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                • ennio78
                  gotm
                  • Jul 2003
                  • 4464
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                  • TSC Torrino
                  • Send PM

                  #53
                  ecco! qui parliamo di Atleti...e non di "frequentatori di palestre"!

                  complimenti...qualità pazzesca nell'upper body...gambe molto voluminose ma che ancora mancano di dettagli "importanti"! Detto ciò...x me sei un bel punto di riferimento...anche se quella qualità è davvero di un "altro pianeta"!

                  BRAVO!

                  ennio

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                  • Owens
                    Bodyweb Advanced
                    • Jun 2009
                    • 2320
                    • 185
                    • 258
                    • Vedremo
                    • Send PM

                    #54
                    La foto della notte prima è stupenda qualità spettacolare dell'addome.
                    Il diario di owens

                    Originariamente Scritto da Rocco Siffredi
                    Tu possiedi il mai più moscio
                    Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                    E' arrivato Owens!!!

                    Donne spalle al muro e si salvi chi può!!!!
                    Originariamente Scritto da ciccio.html
                    owens, voglio far parte di te

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                    • ghcoleman
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2006
                      • 882
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                      • 23
                      • tra il ferro e l'azoto
                      • Send PM

                      #55
                      non ne metto più, giuro
                      File Allegati
                      sigpic

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                      • iron89
                        Bodyweb Advanced
                        • Apr 2008
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                        • in quota,arrivo in salita.
                        • Send PM

                        #56
                        metti metti che è uno spettacolo...la + bella rimane quella della sera prima comunque

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                        • Raizen
                          Super Uzer
                          • Jan 2009
                          • 4801
                          • 348
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                          #57
                          assurda la prima foto complimenti

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                          • vincenzo78
                            Bodyweb Advanced
                            • Sep 2008
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                            #58
                            Che dire oltre Spettacolo

                            Pazzesco

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                            • ettorefff
                              Bodyweb Member
                              • Sep 2007
                              • 6040
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                              #59
                              Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
                              non ne metto più, giuro
                              vedi la differenza di postura fra te e quello accanto nella doppia bicipite? (costume nero)
                              è come se il tipo avesse un pettorale + grosso del tuo, credo che bene o male l'abbiate uguale ma posare è un'arte vero?
                              sigpic

                              non so mettere i quote in firma

                              Commenta

                              • Gore
                                SHINIGAMI
                                • Apr 2007
                                • 20238
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                                #60
                                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                                vedi la differenza di postura fra te e quello accanto nella doppia bicipite? (costume nero)
                                è come se il tipo avesse un pettorale + grosso del tuo, credo che bene o male l'abbiate uguale ma posare è un'arte vero?
                                a me pare che il tipo da te citato (costume nero) abbia in effetti piu pettorale di GHColeman, solo che sia il tipo col costume nero (che è anche piu tirato di ghcoleman) che quello col costume azzurro, posano maluccio.

                                ghcoleman ha una bella postura in questa posa, ma al 2T contano molto i tagli tipo quelli che ha il tipo col costume nero (che tra l'altro ha anche un bel colore)

                                cmq ghcoleman ti rinnovo i complimenti
                                sigpic
                                GORE - REBUILD THE BODY
                                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                                Citazione:
                                Originalmente inviato da leonardoS
                                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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