io ed un mio amico(geneticamente portato XD)

[soldier99]

foto fatta oggi dopo l'allenamento petto-tricipiti-spalle....il mio amico è al primo allenamento ed a mio parere è portato parecchio...le clavicole sono ampissime e la vita è stretta....ha 17 anni e fa rugby(per adesso)
io sono quello alla destra dello schermo....

[Virulogo.88]

ma che rapporto vita-spalle hai te???

impressionante....

[lupin9]

ha gli arti superiori un pò lunghi???le gambe come stanno???
cmq massa massa e tu quanti anni hai?di che anno??

[soldier99]

ma che rapporto vita-spalle hai te???

impressionante....

72 cm di vita

ha gli arti superiori un pò lunghi???le gambe come stanno???
cmq massa massa e tu quanti anni hai?di che anno??

le gambe stanno bene per non essere allenate con i pesi....io sono del 93

[lupin9]

72 cm di vita

le gambe stanno bene per non essere allenate con i pesi....io sono del 93

buono buono beato te che sei ectomorfo..io per arrivare alla tua definizione mi devo fare il culo curando tutto a puntino... zio bonoooo
comunque ottimo!!
a carichi come stai messo?
gli aumenti?

[soldier99]

buono buono beato te che sei ectomorfo..io per arrivare alla tua definizione mi devo fare il culo curando tutto a puntino... zio bonoooo
comunque ottimo!!
a carichi come stai messo?
gli aumenti?

i carichi aumentano ogni allenamento....e il peso sale abbastanza velocemente e fortunatamente il grasso invece lentamente

[Impact]

Buono.. continua così!

[lupin9]

i carichi aumentano ogni allenamento....e il peso sale abbastanza velocemente e fortunatamente il grasso invece lentamente

good very good allora

[soldier99]

cmq siamo leggermenti girato tutti e due...quindi sembriamo un pò storti
non ci stavamo in due nel corridoio

[BLOOD black]

c'avevo visto bene,sei giovanissimo e sei già abbastanza avanti! occhio alle asimmetrie dei dorsali ed investi tempo sul petto che deve esplodere!

[susperia82]

hai un ottima base..puoi toglierti molte soddisfazioni se farai le cose per bene..

[soldier99]

c'avevo visto bene,sei giovanissimo e sei già abbastanza avanti! occhio alle asimmetrie dei dorsali ed investi tempo sul petto che deve esplodere!

ho posato storto

hai un ottima base..puoi toglierti molte soddisfazioni se farai le cose per bene..

le farò eccome

[BigPaschi]

complimenti... sta tutto a te ... visto che la natura ha fatto il suo

[soldier99]

complimenti... sta tutto a te ... visto che la natura ha fatto il suo

se magari mi dava anche i polpacci ero più contento
sta tutto a me ed al chirurgo...

cmq il mio amico è più portato di me....anche a forza sta messo benissimo...

[cla89]

ottima definizione soldier, bravo.