Scatti Autunnali..

[robytuning]

Aggiornamento della mia condizione..

In massa e dieta bella crucca e sporca anche..
i dati son sempre questi..
24 anni, 188 altezza, peso 94 alla mia bilancia.. 91 in quella della palestra (questo mi sembra più veritiero.. ).. braccio quasi 41..

Gambe allenate 2 ore prima.. le ho lasciate al caldo dei jeans.. gruppo carente, stan prendendo volume ma separazione a zero..

[PrinceRiky]

roby schiena schiena schiena senza pietà

il front è sempre stato buono

[ettorefff]

nella foto di profilo viene fuori un boun petto e un buon tricipite
non so forse le braccia sono un pelino indietro

molto buona la def

[robytuning]

roby schiena schiena schiena senza pietà

il front è sempre stato buono

zizizi.. da questa settimana passo ad una 4 split e la alleno da sola infatti!

[EGMario86]

ottimo front... la schiena sembra di un'altro accumuli veramente tanto grasso è liscia rispetto al front

[salsa]

front molto bello secondo me, schiena un po indietro però non malaccio, da quanti anni ti alleni?

[naoto]

Hai sicuramente un buon front, che però viene penalizzato dalla carenza del dorso che non ti consente di esprimere un v-shape soddisfacente.

Ciò detto, hai delle ottime forme, specie in petto ed addome (a proposito, sembri parecchio più leggero del peso che hai... sei abbastanza tirato ed asciutto... ), ma si vede che non esegui stacchi (la butto lì...).

Difatti oltre alla schiena sei carente di trapezi... e manchi completamente di spessore e rocciosità...

Buon lavoro.

[CRI PV]

quoto ricchio lavora sulla schiena , il retso è molto buono

[lukasmile]

fisico molto gradevole
ma sei in massa? se si, complimentoni, hai una bf bassissima

[markbb]

trovato il 3d
complimenti roby! il back è un pò indietro ma si può sempre migliorare!
ti consiglio di dedicare al dorso un intero wo e ora che stai impostando la 4-split potrai farlo sicuramente! ottima def!
ps. finalmente torno ad allenarmi!!

[iron89]

ti frega l'altezza..per quello sembri più leggero...ovvio che x essere impressivo il braccio deve salire...ottimo comunque...soprattutto sapere che sei in massa con un addome così

[619619]

Se vi si mette affianco è impressivo
Solo che quell'altezza da piacione da spiaggia lo frega tanto quanto colpisce e ammalia le pischelle

[Impact]

Schiena un pò indietro rispetto al resto.. Comunque non male.

[robytuning]

ottimo front... la schiena sembra di un'altro accumuli veramente tanto grasso è liscia rispetto al front

e non hai visto i glutei..

[robytuning]

front molto bello secondo me, schiena un po indietro però non malaccio, da quanti anni ti alleni?

con dieta e allenamenti seri son 3 anni.. alla cavolo raddoppiano..