videozzo

[domen3]

domè, complimenti!! 160 kg so proprio tanti!!

grazie

[foxterrier]

.....

Ma quelli sono i giornalini della Fiera Erotika di Stò Week-End!!!

Ps. Complimenti per il Pesone

[domix]

.....

ottimo carico....

che mostro... complimenti

[Impact]

Un mostro brò!

[phoenixxx]

ieri ho fatto petto e come al solito dopo aver fatto 4 semi/massimali prima delle serie "normali", facendo l'ultima al 100% con 150 chili, pensando a te con i tuoi 160x4, mi hai fatto sentire una merdina

[Inexorable]

senti ancora brò......la critica ci stà in quanto sì l'esecuzione non è delle migliori....ma vorrei vedervi(non lo auguro per carità lungi da me) meglio destreggiare con il mio "handicap" o strascico e cmq pur sempre con 160kg sulle braccia
e non sono il tipo da dire che ci ho 177kg e non li fò.....ed i 181kg o i 175kg torno a ribadire che probabilmente li ho....indifferentemente dalla tecnica

Non guardo mai la sezione Photo Gallery ma stasera, per caso, ci sono entrato.
Complimenti per l'alzata!
Per ciò che riguarda il massimale, ti confermo quello che hai scritto. A metà degli anni 90, quando mi allenavo "seriamente" e pesavo 115 kg, riuscivo ad alzare su panca 160 kg per 6 reps, con un massimale di 180 kg senza aver mai fatto allenamenti specifici per la forza.
Per chi critica l'esecuzione del movimento, consiglio di caricare un bilanciere con 160 kg e di provare a staccarlo dagli appoggi: probabilmente non ci riuscirà! E' una critica fine a sè stessa....
Onore a te Domen.

[marcu9]

onore a te Domen!!! veramente fantastico... complimenti vivissimi hai tutta la mia umile stima!

[Niko]

ieri ho fatto petto e come al solito dopo aver fatto 4 semi/massimali prima delle serie "normali", facendo l'ultima al 100% con 150 chili, pensando a te con i tuoi 160x4, mi hai fatto sentire una merdina

E sti cazzi...150kg mica è poco eh Io pure l'anno scorso in massa feci 140x3 ma non so mica se riuscivo a far andar su i 150kg...a quei livelli 10kg in più sono tantissimi!!

[BigPaschi]

si adesso si lamenta pure dei 150kg... oltre a tutto il resto ovviamente

[phoenixxx]

si adesso si lamenta pure dei 150kg... oltre a tutto il resto ovviamente

e cacchio dopo che vedi tirar su 160 chili come fossero caccole, ogni altra cosa sembra una minchiata