Dopo le braccia..Front and Back

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  • dextining
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    #16
    Originariamente Scritto da Amazing guy Visualizza Messaggio
    se questi sono i risultati dopo neanche un anno allora il ragazzo la genetica ce l'ha...
    Bè la base di tutto questo sta nella buona alimentazione che sto seguendo, poi se è gentica meglio ancora

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    • jeghe
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      #17
      stai molto bene considerando i 7 mesi scarsi....

      p.s. migliora le spalle!

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      • dextining
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        #18
        Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
        stai molto bene considerando i 7 mesi scarsi....

        p.s. migliora le spalle!
        Bravissimo Jeghe le spalle sono da migliorare..sbaglio la tecnica delle alzate non so..ho solo notato che la spalla sinistra e minore di volume di quella destra

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