mi toccava...

[shark8]

a giorni...sarà completato con gambe e altre inquadrature...

[lupin9]

ottimo ma fai una foto a distanza di 3 metri cosi non si capisce se ci sono stondature o cosa....

[lupin9]

questa foto penalizza spalle dorso e tutto il resto

[termosimone86]

ottimo ma fai una foto a distanza di 3 metri cosi non si capisce se ci sono stondature o cosa....

quel tipo di foto rende molto più di quello che si è in realtà

[Manx]

questa foto penalizza spalle dorso e tutto il resto

questa foto penalizza tutto cmq la qualità è scadente e non si puo' dare un parere obiettivo...fai le foto da qualche metro di distanza. Cmq sei tirato si', ma non come l'altro ragazzo.

[CRI PV]

non vedo niente

[CRI PV]

a ora vedo la foto, ma non vedo niente cmq

[shark8]

nei prossimi giorni...metterò le altre(appena mi viene a trovare un mio amico con un cellulare adatto)comunque la schiena non mi viene fuori...poi la posto...in effetti rende abbastanza questa foto...certo!per me a parte la schienasono strasoddisfatto...sono scarsi 14 mesi che mi alleno...ora ho quasi intenzione di mettermi all ingrasso...perchè sarei convinto che crescerei parecchio...ma mi viene la depressione a pensare di ingrassaresto uscendo pazzo non sgarro con la dieta da martedi grasso scorsoa volte mi preoccupo

[shark8]

questa foto penalizza tutto cmq la qualità è scadente e non si puo' dare un parere obiettivo...fai le foto da qualche metro di distanza. Cmq sei tirato si', ma non come l'altro ragazzo.

man...io dò il massimo più di tanto...non posso...oh devo fare massa...dai è troppo poco tempo per pensare a tirarmi...l avessi scoperta prima questa passione

[lupin9]

nei prossimi giorni...metterò le altre(appena mi viene a trovare un mio amico con un cellulare adatto)comunque la schiena non mi viene fuori...poi la posto...in effetti rende abbastanza questa foto...certo!per me a parte la schienasono strasoddisfatto...sono scarsi 14 mesi che mi alleno...ora ho quasi intenzione di mettermi all ingrasso...perchè sarei convinto che crescerei parecchio...ma mi viene la depressione a pensare di ingrassaresto uscendo pazzo non sgarro con la dieta da martedi grasso scorsoa volte mi preoccupo

errore a mio parere devi crescere con una bf contenuta..hai molti più vantaggi...
se vuoi metterti all'ingrasso fallo ma per poco tempo, porta solo svantaggi

[shark8]

errore a mio parere devi crescere con una bf contenuta..hai molti più vantaggi...
se vuoi metterti all'ingrasso fallo ma per poco tempo, porta solo svantaggi

secondo te se prendo tre kg di grasso..faccio un macello?sono troppi?per poi rimediare verso marzo...

[bertinho7]

quanti anni hai? 16? alla tua nn ingrassavo manco se mangiavo nutella a go go e l'addome si vedeva sempre...sei bravo se ci riesci a prenderli

[lupin9]

secondo te se prendo tre kg di grasso..faccio un macello?sono troppi?per poi rimediare verso marzo...

a cosa ti servono? a dire sono cresciuto di 3 kg... si di grasso?

[shark8]

a cosa ti servono? a dire sono cresciuto di 3 kg... si di grasso?

3kg di grasso....più il muscolo però...e sennò che faccio palestra da tavola!voglio aumentare ancora il mio peso...e sto pennsando che massimo massimo 3kg possono essere di grasso ma in tutto devono essere di più...

[shark8]

quanti anni hai? 16? alla tua nn ingrassavo manco se mangiavo nutella a go go e l'addome si vedeva sempre...sei bravo se ci riesci a prenderli

ho 21 anni...ma dai cosa centra...ognuno ha il suo metabolismo...sta anche chi ingrassa a vista d'occhio con pochi sgarri...