1 anno fa ed ora....back inside

[Free91]

1 anno fa dopo 2 mesetti di allenamento



Ora dopo quasi 1 anno(1 anno e 2 mesi circa di allenamento)





Il deltoide anteriore della spalla destra non si vede per problemi posturali perche ho fratturato la clavicola 2 anni fa e devo capire bene come migliorare la posa

[mattiamn]

ottimo...continua cosi..ottime anche le braccia...

[Free91]

ottimo...continua cosi..ottime anche le braccia...

sono sui 39,5 cm

[Silve_r]

Complimenti! Un miglioramento notevole!

[Gandhi]

Caspita, che trasformazione! Ottimo, continua così

[THETEK]

che cambiamento!!!

[nebrik]

Davvero davvero davvero ottimi progressi per un solo anno....i miei più sinceri complimenti.

[Raizen]

Ottimo,ne hai messa di massa eh?

[salsa]

sei un altro, porca miseria. bravissimo e complimenti.

[mito56]

***** eva
sei cambiato di parecchio
complimenti

[mmaattyy]

sparaci anche una frontale.

Cmq ottimo cambiamento. bravo

[Impact]

Netto miglioramento in tutto.. bravo!

[Free91]

Grazie a tutti quanti!
Se si amngia e si spinge i miglioramenti arrivano!

[naoto]

Accidenti, sembri il doppio... qualche dato iniziale e finale?

[Free91]

Accidenti, sembri il doppio... qualche dato iniziale e finale?

Altezza:1,74 rimasta invariata

peso prima: 65kg
peso ora:80kg