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Ma allora se domani posta uno che mangia pandoro a pranzo e panettone a cena che gli si deve dire? Vai bro! Grande bro! Sei un mito bro! Se stai bene tu bro!
Posso capire la prudenza e non ingozzarsi di pro, ma una dieta da tre chili di frutta (e basta nel suo esempio) non è il massimo per il nostro sport, sempre che interessi il nostro sport.
ma che discorsi del menga fai?????
un conto è mangiarsi pane e panelle tutti i giorni, un altro è fare una dieta vegetariana/vegana che sia.
a lui magari il vostro sport non interssa.....punta ad esser sano, e con questa dieta, a detta sua, lo è.
e follia questa? non credo.
ma che discorsi del menga fai?????
un conto è mangiarsi pane e panelle tutti i giorni, un altro è fare una dieta vegetariana/vegana che sia.
a lui magari il vostro sport non interssa.....punta ad esser sano, e con questa dieta, a detta sua, lo è.
e follia questa? non credo.
grazie della difesa di ufficio,b'e' punto a mettere un po' di massa,ma la salute massimo e' il punto piu' importante..
ma che discorsi del menga fai?????
un conto è mangiarsi pane e panelle tutti i giorni, un altro è fare una dieta vegetariana/vegana che sia.
a lui magari il vostro sport non interssa.....punta ad esser sano, e con questa dieta, a detta sua, lo è.
e follia questa? non credo.
esatto a detta sua. anche hombrillo a detta sua era bello e figo...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
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Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ma che discorsi del menga fai?????
un conto è mangiarsi pane e panelle tutti i giorni, un altro è fare una dieta vegetariana/vegana che sia.
a lui magari il vostro sport non interssa.....punta ad esser sano, e con questa dieta, a detta sua, lo è.
e follia questa? non credo.
Il fatto che lui sia convinto che sia sana non implica che lo sia.
Questa dieta è distante anni luce da una normale dieta consigliata per rimanere in salute.
Così come una dieta da pandoro.panettone ( provocazione).
Così come una dieta carne e acqua.
Il fatto che lui sia convinto che sia sana non implica che lo sia.
Questa dieta è distante anni luce da una normale dieta consigliata per rimanere in salute.
Così come una dieta da pandoro.panettone ( provocazione).
Così come una dieta carne e acqua.
non e' che sono convinto di esser sano,sarei un folle a mentirmi,il fattto e' che sono sano.durante questi anni diversi marker biologici mi hanno dato conferma,fortunatamente lavoro in ambito medicale..
ragazzi, scusate una cosa;
ma cosa avete da "insultare" e prendere a male parole sto povero Cristo???
ognuno sarà libero di mangiare come e quello che vuole; se Sandruzzo sta bene e si sente in salute mangiando solo frutta e verdura.....saranno anche affaracci suoi, no?
non è che è una regola scritta nella pietra che per star bene e fare del sano sport bisogna per forza mangiare 2gr di pro x kg, integrare e tutto il resto........
E' scritto nei libri di biologia che una certa quantità di aminoacidi essenziali va introdotta, grassi animali, etc.
non e' che sono convinto di esser sano,sarei un folle a mentirmi,il fattto e' che sono sano.durante questi anni diversi marker biologici mi hanno dato conferma,fortunatamente lavoro in ambito medicale..
Mi diresti quali sono le analisi che ti hanno "dato ragione"? Solo per curiosità.
Anche io posso girare in prima in macchina da Palermo a Milano, la lancetta della temperatura stabile, ma non credo che sia il modo di usare l'auto.
ragazzi, scusate una cosa;
ma cosa avete da "insultare" e prendere a male parole sto povero Cristo???
ognuno sarà libero di mangiare come e quello che vuole; se Sandruzzo sta bene e si sente in salute mangiando solo frutta e verdura.....saranno anche affaracci suoi, no?
non è che è una regola scritta nella pietra che per star bene e fare del sano sport bisogna per forza mangiare 2gr di pro x kg, integrare e tutto il resto........
guarda che nessuno critica le sue scelte, penso che nessuno non riesca a dormire la notte pensando..."Chissà come stà Sandro...mm mm"
ti sei perso la parte (dalla quale è partito il tutto) dove assicurava scientificamente che è la dieta piu' idonea che ci sia, adatta anche al bodybuilding in quanto fornisce tutte le sostanze primarie che ci servono...e che la carne è veleno.
invece la verdura è coltivata ad amore e bacetti, invece che con concimi chimici e piscia di pantegana (ndr)
guarda che nessuno critica le sue scelte, penso che nessuno non riesca a dormire la notte pensando..."Chissà come stà Sandro...mm mm"
ti sei perso la parte (dalla quale è partito il tutto) dove assicurava scientificamente che è la dieta piu' idonea che ci sia, adatta anche al bodybuilding in quanto fornisce tutte le sostanze primarie che ci servono...e che la carne è veleno.
invece la verdura è coltivata ad amore e bacetti, invece che con concimi chimici e piscia di pantegana (ndr)
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