Posing(penoso)

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  • iron89
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    • in quota,arrivo in salita.
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    #16
    i miei complimmenti...molto armonoiso..e con l' addome così in vista stai davvero bene....


    ps non dire posing penoso che se fossimo tutti come te

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    • Niko853
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      #17
      Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggio
      i miei complimmenti...molto armonoiso..e con l' addome così in vista stai davvero bene....


      ps non dire posing penoso che se fossimo tutti come te
      ahhahah..se foste come me cosa accadrebbe?
      sigpic

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      • vincenzo78
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        #18
        Complimenti davvero , spalle spettacolari

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        • Niko853
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          #19
          Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
          Complimenti davvero , spalle spettacolari
          grazie...le alzate laterali pagano sempre
          sigpic

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          • iron89
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            #20
            Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
            ahhahah..se foste come me cosa accadrebbe?
            non ci sarebbero seccherrimi nutellosi in giro

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            • dij
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              #21
              Ottimo..la firma non ti rende giustizia

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              • mmaattyy
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                #22
                si infatti cambia avatar. Scattati una bella foto frontale che si vedano bn le due palle di cannone che hai al posto delle spalle

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • Niko853
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                  #23
                  Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                  si infatti cambia avatar. Scattati una bella foto frontale che si vedano bn le due palle di cannone che hai al posto delle spalle
                  non dire così...poi mi monto la testa:bisogna essere consapevoli di essere secchi per diventare ancora più grossi
                  ps a fare le foto non sono tanto bravo
                  sigpic

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                  • Niko853
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                    #24
                    Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggio
                    non ci sarebbero seccherrimi nutellosi in giro
                    non sarò nutelloso,ma di certo sono secco dai
                    sigpic

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                    • mmaattyy
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                      #25
                      Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
                      non dire così...poi mi monto la testa:bisogna essere consapevoli di essere secchi per diventare ancora più grossi
                      ps a fare le foto non sono tanto bravo
                      Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
                      non sarò nutelloso,ma di certo sono secco dai
                      troppo modesto

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                      • Niko853
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                        #26
                        Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                        troppo modesto
                        realista...grossi si è da hp+10 in su..secondo il mio punto di vista eh...
                        sigpic

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                        • Nik81
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                          #27
                          Wow, complimenti sinceri! hai un gran bel fisico!!!
                          Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...

                          Il mio diario:
                          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.html

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                            #28
                            Ottimo! Belle le spalle, peccato per i trapezi che peccano di ampiezza

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                            • Niko853
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                              #29
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                              Ottimo! Belle le spalle, peccato per i trapezi che peccano di ampiezza
                              lo so:devo introdurre le scrollate,è ora mi sa,spero solo che poi le spalle non sembrino più piccole.
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                              • straccio_revenge
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                                ma solo io non vedo niente? vedo solo un file con strana estensione da scaricare
                                Originariamente Scritto da leonardoS
                                dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                                Originariamente Scritto da Dropkick
                                ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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