Mi mostro dopo 1 anno...pareri

***susperia82*** · 11-11-2009, 21:43:14

non noto particolari miglioramenti..secondo me canni qualcosa..posta dieta e allenamento nelle sezioni adatte..sorry..

***termosimone86*** · 11-11-2009, 21:49:33

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non noto particolari miglioramenti..secondo me canni qualcosa..posta dieta e allenamento nelle sezioni adatte..sorry..

**fabio87m** · 11-11-2009, 21:51:57

guarda invece ti posso dire che sono cresciuto sia di bicipiti sia di schiena. si sono gonfiati rispetto a prima

**DESTINO** · 11-11-2009, 21:58:30

sicuramente ti son ricresciuti i peli sull'ombelico ahuuhahuahua :P

**Virulogo.88** · 11-11-2009, 22:30:38

secondo me stai bene buone masse

**leonardoS** · 11-11-2009, 23:09:18

mi ricordi molto me qualche anno fa privo di massa magra, ma a differenza mia sei fortunato perchè non hai pelle morta sul basso addome. Se vuoi un parere personale, visto che ancora non hai molta massa magra da sacrificare, sgrasse del tutto, e parti con una buona dieta di massa, dato il tuo fisico i risultati non tarderanno ad arrivare. Concentrati sullo spessore e sulla larghezza del dorso, se vuoi risaltare un buon v shape.

**dextining** · 11-11-2009, 23:13:19

Considerando le foto iniziale i miglioramenti si notano, credo che tu abbia un metabolismo molto veloce, quindi è maggiormente difficile all'inizio mettere su massa magra. Comunque continua così...ah ho visto le foto complimenti per le gambe

***matrix23*** · 11-11-2009, 23:15:46

OT pesanti occhiaie nn fanno trasparire nulla di buono

mens sana in corpore sano

***BigPaschi*** · 11-11-2009, 23:36:02

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secondo me stai bene buone masse

**Fortissimo1984** · 12-11-2009, 09:29:35

Cmq i miglioramenti ci sono anche se minimi, a mio parere in nove mesi avresti potuto fare di più.

***phoenixxx*** · 12-11-2009, 10:04:43

bho, rispetto a maggio, nelle foto dove sei bianco allampanato, non noto miglioramenti. anzi, qui, sembri più grosso. forse sbagli qulcosa.

**vincenzo78** · 12-11-2009, 11:48:19

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secondo me stai bene buone masse

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**ronnie79** · 12-11-2009, 11:54:14

anche secondo me sbagli qualcosa..non noto miglioramenti...scusa una cosa..ma ti fai le sopracciglia???lasciale stare naturali percarita'!!!non te le tagliare piu'....