stacco rialzi e military

[bigtime]

Video di inizio settimana, stacco da 12,5cm (220-240) e poi una doppia di military press.(90)

Lo stacco è da sistemare ma vabbeh, si lavora

YouTube - Stacco sui rialzi (bil. a 12,5cm) 220-240kg +military 2x90kg

[BigPaschi]

grandissima forza... nello stacco tiri tutto di schiena... ma hai davanti un pesone...

grande forza amico... bravo

[c_cccccc]

rimango allibito per la facilità con cui porti altezza viso quei 90kg
nn ke lo stacco sia da meno
Complimenti sei fortissimo

[c_cccccc]

grandissima forza... nello stacco tiri tutto di schiena... ma hai davanti un pesone...

grande forza amico... bravo

notavo anke io. ma vista la facilità con cui alza il peso, per giunta dai rialzi, nn mi sono permesso di dare lezioni

[giopal84]

bestiale come sempre big!!!

ma appena tiri su i 90kg, c'è qualcuno che vuole entrare?? e tu dici : "NO"!!! mitico

[Manx]

a me non sembra affatto che di stacco tiri "tutto" di schiena...anzi. E' migliorato di tecnica rispetto al passato. Se tira tutto di schiena lui...allora lucone di là che deve dire che ha fatto un rematore?

[Lucone]

a me non sembra affatto che di stacco tiri "tutto" di schiena...anzi. E' migliorato di tecnica rispetto al passato. Se tira tutto di schiena lui...allora lucone di là che deve dire che ha fatto un rematore?

[lukasmile]

grandissimo bro, sei fortisimo!!!

[lukasmile]

a me non sembra affatto che di stacco tiri "tutto" di schiena...anzi. E' migliorato di tecnica rispetto al passato. Se tira tutto di schiena lui...allora lucone di là che deve dire che ha fatto un rematore?

ehm... manx... non so come dirtelo ma... glie lo hai già detto

[Manx]

ehm... manx... non so come dirtelo ma... glie lo hai già detto

ribadire è meglio e cmq mi riferivo ai ragazzi che hanno detto "tiri tutto di schiena" non a lucone

[leonardoS]

a me non sembra affatto che di stacco tiri "tutto" di schiena...anzi. E' migliorato di tecnica rispetto al passato. Se tira tutto di schiena lui...allora lucone di là che deve dire che ha fatto un rematore?

condivido, anzi mi piace assai come stacca. Ha una grande forza, e si nota nella military press, complimenti vivissimi

[lukasmile]

Cmq tenete presente che sta staccando col bilanciere ad altezza caviglie, tenetelo in conto prima di dargli un giudizio sull'esecuzione

[Dave Clark's attacks]

formidabile

[Manx]

Cmq tenete presente che sta staccando col bilanciere ad altezza caviglie, tenetelo in conto prima di dargli un giudizio sull'esecuzione

lo stacco dai rializi cmq serve proprio per "non schienare", poiché la posizione ti costringe a stare basso.

[leonardoS]

Cmq tenete presente che sta staccando col bilanciere ad altezza caviglie, tenetelo in conto prima di dargli un giudizio sull'esecuzione

io stacco sempre da quella altezza, e il culo cerco di tenerlo piu basso possibile, a costo di perdere 30kg di carico.