Grazie a tutti ragazzi venerdì prossimo riprovo con meno peso e vediamo se ho capito, la schiena è cmq abituata a cose ben peggiori , spero di riuscire a capire la tecnica.
Video stacco
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Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggiolo voglio postare da tempo, appena trovo qualcuno disposto a filmarmi in palestra posto.26.04.09 3° under 25 wabba FORLì
24.05.09 2° under 25 wabba ASTI
7.06.09 campione italiano under 23 NBBUI JESOLO
17.3.08 LAUREA BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE
12.12.09 PT UFFICIALE CONI
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Originariamente Scritto da john_cena Visualizza Messaggioappoggia telefonino su una panca e vedi se inquadri la zona dove staccherai, fai partire il video, avvicinati al bilancere, stacca, esulta o sotterrati a seconda dell esito, torna al telefonino appoggiato, stoppa la ripresa, riguardati
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ti hanno già detto tutto ... cmq non è un brutto carico... ma migliorando la tecnica altri 20kg dopo un pò li dovresti caricarele cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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