Come vado?

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  • fingolfin79
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2007
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    #16
    bei braccioni veramente!

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    • fabio976
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2005
      • 1627
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      #17
      lavorare con un coach simile deve essere un piacere direttamente proporzionato al dolore di ogni singola ripetizione che fa eseguire!
      Last edited by fabio976; 04-11-2009, 16:30:04.

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      • ilcalmo
        .... il tollerante ....
        • Oct 2007
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        • in un posticino caldo è accogliente!!!
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        #18
        ..............i migliori allenamenti!!!!!!

        bravo sergio vedo che l'età nn ti pesa!!!!! ahahahahahah....

        pierone è un mentore!!!!!!!!!!!!!!!!!!

        sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

        http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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        • Sergio
          Administrator
          • May 1999
          • 88300
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          • United States [US]
          • Florida
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          #19
          Già, questo video è tutto di Piero, mentore con il mento
          Scherzi a parte, allenatore con i controca**i



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          • ma_75
            Super Moderator
            • Sep 2006
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            #20
            Bel wo Sergio, bello grosso, Piero in versione serissima. Tutto molto bello (tranne la coda, taglia)
            In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
            ma_75@bodyweb.com

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            • giacomo82
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
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              • In your hearts
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              #21
              me cojoni!
              e che figata le macchine hammer!!!



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              • vincenzo78
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2008
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                #22
                Il Boss Sergio con Nocerino
                Che spettacolo , altro che genetica , età e altri caz.... , c'è chi si ammazza ed ottiene risultati e chi blatera e poì incolpa la genetica.

                davvero complimenti Sergio , sia per il fisico che per la chioma

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  #23
                  il ragazzo con i tatuaggi che si vede all'inizio, quello alto, è il nostro Alberto, ovvero Maracuja C'è poi anche mezzo86 nel video.

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • vincenzo78
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2008
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    il ragazzo con i tatuaggi che si vede all'inizio, quello alto, è il nostro Alberto, ovvero Maracuja C'è poi anche mezzo86 nel video.
                    Caspiterina , bel torello anche Lui
                    Manuel , mancavi te , Menez e Dorian e poì era davvero il top

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                    • menphisdaemon
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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                      • Treviso
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                      #25
                      Innanzitutto complimenti al boss...bel torello! Per curiosità quanto sei alto Sergio??

                      Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                      Piero è stato capace di farmi avere i DOMS nonostante il piccolo peso.
                      Piero è davvero un grande...negli ultimi video che state realizzando rimango sempre appassionato ed affascinato dalla sua cura dei dettagli nelle esecuzioni.

                      Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                      impressionante sergio, vicino l'atleta del due torri è quest'ultimo a sfigurare.
                      Beh, non esagerare: non puoi paragonare maracuja a sergio...età diverse, uno a fine massa, uno squartato da 2 torri.
                      Sergio gran fisico sia chiaro, ma maracuja

                      Ho visto bene anche Fede...schiena pulitissima davvero...i
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                      Socrate

                      "Huge By choice, not by chance."

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                      • JPP
                        Il Sofisticatore
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                        #26
                        Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                        Finita un'altra fase di "massa", ora mi devo dare una ripulita, una sgrassatina alla cotenna

                        YouTube - Sergio Longhi alla Perfect
                        piero sembra Moby e tu hai un bel faccino paffuto paffuto

                        stai bene vah anche troppo. Ti è già arrivata a casa la lettera dell'usl per la prostata
                        "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                        Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                        • Argor
                          Bodyweb Advanced
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          il ragazzo con i tatuaggi che si vede all'inizio, quello alto, è il nostro Alberto, ovvero Maracuja C'è poi anche mezzo86 nel video.
                          ha anche la maglietta

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                            #28
                            Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
                            Caspiterina , bel torello anche Lui
                            Manuel , mancavi te , Menez e Dorian e poì era davvero il top
                            si' va beh, al massimo io e dorian possiamo fare i porta attrezzi e passare gli asciugamani

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                            Commenta

                            • vincenzo78
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              si' va beh, al massimo io e dorian possiamo fare i porta attrezzi e passare gli asciugamani
                              Parlavo di esperienza , non di chi ha più muscoli e te sai il fatto tuo

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                              • zanelike
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                                Originariamente Scritto da cla89 Visualizza Messaggio
                                impressionante sergio, vicino l'atleta del due torri è quest'ultimo a sfigurare.
                                ma non diciamo cavolate
                                sigpic
                                prox gara due torri 2010
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