un secco (in due mesi)

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  • japoco_poz14
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2008
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    • alessandria
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    #31
    ciao andre!!beh sei partito da zero!!anzi da sotto zero!!ora ti dev impegnare e spaccare di brutto!!scalare una montagna,passo dopo passo,con la giusta testa!!guardati il video di al pacino che parla negli spogliatoi e caricati!!forte!!e vai in palestra e metti dischi su dischi!!!e bombati come un toro infuriato!!
    a presto
    poz
    Il Mio Diario!Poz!!!

    http://www.bodyweb.com/forums/thread...ttivi%21%21%21

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    • brigaglia
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2009
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      #32
      posto altre foto a distanza di un mese:

      ImageShack - Best place for all of your image hosting and image sharing needs
      http://img109.imageshack.us/i/031220091203.jpg
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      Imageshack - 031220091208
      Last edited by brigaglia; 10-12-2009, 20:20:56.
      sigpic

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      • jeghe
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2007
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        #33
        pure io ero così, anzi io ero proprio una tavola...

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        • brigaglia
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2009
          • 917
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          #34
          Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
          pure io ero così, anzi io ero proprio una tavola...
          e ora, come sei?anzinità di allenamento?
          sigpic

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          • Domy92
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2009
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            • Torremaggiore (Fg)
            • Send PM
            #35
            stesso fisico mio.... pensa che io peso 53 kg per 1.73cm...

            ma non preoccupiamoci... con una giusta dieta e un buon allenamento con il passar del tempo diventeremo grossi anche noi

            il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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            • Davide_89
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2009
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              • Pisa-Trapani
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              #36
              Il torace mi sembra migliorato,e non è cosa da poco per aver fatto soltanto 2 mesi

              Continua così

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