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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
La parte trasparente (per nn incrociarvi gli occhi partite dalle spalle) è la forma attuale, dove si vede un incremento non male. Quella scura è il prima.
forse non c'è stato un incremento pazzesco delle masse, però a me sembra ben tonificato rispetto a prima, in particolar modo spalle, dorsali e immagino tricipiti. Petto tonificato ma non ampiamente ingrossato.
Addome e fianchi buoni rispetto a prima.
Inoltre considerando un periodo di fondamentali e aerobico, dove non ci scatena con i pesi e con la forza, per me non è male, poi dipende un po dagli allenamenti, genetica, integrazione, alimentazione...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
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...e di conseguenza si posa col bicipite
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