2 settimane di palestra (schiena inside)

[Joe GILLIAM]

ottimo fisico impressionante, come hai imparato ad allenarti e qual è la tua filosofia di allenamento?

Sbagliando...
La filosofia di allenamento...ehm...."magna e spingi" cit.

un pò più tirato,forse un pelo ma con più carne sopra e soprattutto più tondetto.

Crepa...ma prima fai una foto degli abs e postala...

mi ritiro ufficialmente, mi do al'uncinetto...

enorme,grosso, voluminoso,largo nono so che dire...

Io ho il wo di uncinetto il lunedi e il sabato , lo lavoro in superset con i polpacci

[Niko853]

quanto paghi di ici sul quel dorso?

[Joe GILLIAM]

quanto paghi di ici sul quel dorso?

l'ho costruito abusivamente , aspetto il condono

[lupin9]

comlimentisssimi paura!!!!
ma quanti anni hai?

[Joe GILLIAM]

comlimentisssimi paura!!!!
ma quanti anni hai?

26 cit. (misura penifera di domen diminuita di 2 cm)

[lupin9]

26 cit. (misura penifera di domen diminuita di 2 cm)

giovanissimo!!!
ma l'idea di fare una gara??anche da strongman vicino a pudzianowski tra un pò di anni

[Joe GILLIAM]

giovanissimo!!!
ma l'idea di fare una gara??anche da strongman vicino a pudzianowski tra un pò di anni

beh si volentieri...mi manca solo la forza ...magari "tra un pò di anni" cit.
No comunque ora che sono tornato in palestra sto cercando di rimettermi sotto seriamente (piu seriamente di prima insomma) , vedremo cosa ne viene fuori (sempre che qualcosa ne vienga fuori...)

[CRI PV]

nick sempre meglio venir fuori non si sa mai nella vita

[Joe GILLIAM]

nick sempre meglio venir fuori non si sa mai nella vita

anche dopo il matrimonio ?
(edit : non vuole essere una battuta pesante eh mi riferisco a me)