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Stavo notando il cambiamento che ho fatto in questi ultimi 6 mesi..e sono davvero molto soddisfatto,a livello di masse sono sempre secco,ma per ora un sorriso sulle labbra ce l'ho
POSE NO COMMENT
da 4 giorni integro anche con creatina,10 grammi for day
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"If you don't believe in yourself, nobody else will"
Grazie a tuttiveramente gentilissimi
Il petto fortunatamente è il mio punto forte,ultimamente lo sto lavorando per lo più nella parte alta e i risultati sembrano vedersi,le braccia sono migliorate parecchio ma devono crescere ancora molto rispetto al resto
lascio anche una foto di dorso presa frontalmente
Anche quì le braccine rovinano un po
Massì dai,l'importante è migliorare sempre,io ce la metto tutta
"If you don't believe in yourself, nobody else will"
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