i miei cambiamenti.....

[CRI PV]

non capisco, l unità di misura dovrebbe essere unica, se no che senso ha misurare

[vincenzo78]

io credo probabilmente che i plicometri professionali,quelli che si usa in gara abbiano un altra scala..ti dico cosi anche perche' quando mi allenavo con quel ragazzo di 100 e passa kg la sua plica addominale risultava al 4..secondo me dipende dal plicometro..ciao..

Ronnie ne abbiamo già parlato io e te in altri thread , da questo punto di vista sono pienamente d'accordo con Manx.
Gli unici che avevano il 4% erano i puffi , infatti erano blu , per noi essere umani è impossibile o quasi.
Qualche post sopra , ho postato la percentuale con la quale si sono presentati Cutler e company all'Olympia

[ronnie79]

Ronnie ne abbiamo già parlato io e te in altri thread , da questo punto di vista sono pienamente d'accordo con Manx.
Gli unici che avevano il 4% erano i puffi , infatti erano blu , per noi essere umani è impossibile o quasi.
Qualche post sopra , ho postato la percentuale con la quale si sono presentati Cutler e company all'Olympia

si..infatti anche io sono daccordo con manx..solo cercavo di capire il motivo di queste bf cosi' basse..dato che tanti io in primis le hanno sparate cosi' basse..le bf..

[Manx]

tu ronnie sei definito eh e cavolo se lo sei, pero' non sei al 4

[ronnie79]

grazie manx...infatti l'ho capito grazie anche a te..sparandole grosse alla fine si impara..hhi hii...pero' ero in buona fede..

[vincenzo78]

grazie manx...infatti l'ho capito grazie anche a te..sparandole grosse alla fine si impara..hhi hii...pero' ero in buona fede..

Poì ronnie sbattitene le balotas delle percentuali , guardati , stai da DIO , è quello è ciò che conta

[MxRacer]

quando si fa la pliche servono la mano esperta,un buon plicomentro(alcuni costano 400€)e sopratutto saperla prendere nei punti giusti,inoltre è una media se uno ha un bf del 10% non è detto in tutti i distretti.poi ragazzi io dico chissenefrega delle misure a me importa essere impressivo

[cody84]

volevo chiedervi se vi sembra che mi stia appannando un pò troppo

[BigPaschi]

direi che "troppo" è una parola che non ti riguarda per il momento

[cody84]

ok grazie mille

[Manx]

cody, se vuoi mettere massa l'appannamento è fisiologico e d'obbligo, non farti seghe mentali, % cazzi e mazzi, va bene cosi'. Magna e spigni

[Impact]

Stai molto bene!