questa sono io attualmente

[Chicca82]

hai le stesse forme e proporzioni di quella ragazza che si allena con me.impressionante la somiglianza...!!!molto bene..lei 1.80 x53 kg con addome ben in vista..tu quanto sei alta??'

eheh non sono io, cmq sono alta 165 x 48kg

[ronnie79]

behh..cmq allora stai meglio te..lei e' troppo magra..infatti la stresso perche' mangi e spinga..cmq gli si vede tutta la scacchiera..che in una donna ummhh a parer mio non e' il massimo della femminilita'..io se fossi in te mi accontenterei della forma attuale che hai..sei molto femminile..sei perfetta cosi' dai retta..non ti sciupare..brava..

[Vic]

da piccola ho fatto 3 anni di nuoto ma ero molto piccola poi fino all'età di 11 anni karate

Lo sport da piccoli aiuta sempre...io ho iniziato a fare karate a 5 anni...ed ho continuato per altri 16 poi...

[straccio_revenge]

Nei carichi forse...ma a livello estetico è molto meglio un ossatura esile

Ma guarda, penso che non si possa generalizzare.. esistono centinaia di esempi di entrambe le "categorie" che dal punto di vista estetico eccellono

L'ossatura più pesante comunque da misure lievemente superiori (a parità di muscolo) e permette di maneggiare carichi superiori, quella più leggera permette un impatto visivo forse più accattivante ma non lo definirei un vantaggio. Imho

[Vic]

behh..cmq allora stai meglio te..lei e' troppo magra..infatti la stresso perche' mangi e spinga..cmq gli si vede tutta la scacchiera..che in una donna ummhh a parer mio non e' il massimo della femminilita'..io se fossi in te mi accontenterei della forma attuale che hai..sei molto femminile..sei perfetta cosi' dai retta..non ti sciupare..brava..

Scusa ma non sono molto daccordo con te...concordo che Chicca82 sta già molto bene così...però fa bene a voler migliorare ancora...sempre mantenendo la femminilità che la contraddistingue...l'esempio che ha portato lei come modello di fisico per una donna non posso che condividerlo...quello è il fisico perfetto in una donna secondo me...intendo Jamie Eason ovviamente...ciò non toglie però che rinnovo i complimenti a Chicca82 per il suo fisico e le auguro di migliorare sempre...che poi è quello che ci prefiggiamo tutti...

[bale]

bravissima

[Il Nero]

behh..cmq allora stai meglio te..lei e' troppo magra..infatti la stresso perche' mangi e spinga..cmq gli si vede tutta la scacchiera..che in una donna ummhh a parer mio non e' il massimo della femminilita'..io se fossi in te mi accontenterei della forma attuale che hai..sei molto femminile..sei perfetta cosi' dai retta..non ti sciupare..brava..

Ma che nn ti sciupare, se vuole diventare come una modella fitness che lo faccia, bisogna puntare in alto, chi si accontenta non gode, è solo un debole.
CHICCA MAGNA E SPIGNI

[lupin9]

Ma che nn ti sciupare, se vuole diventare come una modella fitness che lo faccia, bisogna puntare in alto, chi si accontenta non gode, è solo un debole.
CHICCA MAGNA E SPIGNI

[Rik_the_Dog]

Davvero una base ottima complimenti Chicca, ora magna e spingi come si deve e auguri

[PrinceRiky]

da piccola ho fatto 3 anni di nuoto ma ero molto piccola poi fino all'età di 11 anni karate

poi hai giocato a scacchi?

[GoodBoy!]

molto bene.

[Meco]

notevole !! complimenti !

[LARRY SCOTT]

Molto bene, ottimissima base....datti da fare ora

[lukasmile]

già me ne sta dando, un mese fa i dorsali erano quasi assenti come tutta la parte superiore anche se molto sciutta, devo dire che da molte soddisfazioni, anche i glutei.. è un altra storiiia un altro mio obiettivo è di andare al mare in perizoma quella si che è soddisfazione x una donna
cmq anche i ragazzi che praticano qst sport in modo sano sono moooolto piacevoli da gurdare non c'è chirurgo plastico che tiende di fronte al bb

wow questo si che è parlare da vero bodybuilder
hai già una ottima base, in bocca al lupo

[ALL-NATURAL]

Ma guarda, penso che non si possa generalizzare.. esistono centinaia di esempi di entrambe le "categorie" che dal punto di vista estetico eccellono

L'ossatura più pesante comunque da misure lievemente superiori (a parità di muscolo) e permette di maneggiare carichi superiori, quella più leggera permette un impatto visivo forse più accattivante ma non lo definirei un vantaggio. Imho

Grossomodo volevo dire la stessa cosa anch'io ma mi sono espresso male...in effetti hai ragione tu