questa sono io attualmente

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Raizen
    Super Uzer
    • Jan 2009
    • 4801
    • 348
    • 310
    • Send PM

    #16
    Bell'addome

    Commenta

    • axlsoldier
      Bodyweb Member
      • Jun 2007
      • 999
      • 44
      • 14
      • Send PM

      #17
      Sei Bellissima

      Commenta

      • Fortissimo1984
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2008
        • 905
        • 20
        • 0
        • NA/AV
        • Send PM

        #18
        Azz stai benissimo, mi piaci tantissimo, sei stupendissima
        COMPLIMENTI

        Commenta

        • Chicca82
          Bodyweb Advanced
          • Oct 2009
          • 701
          • 261
          • 105
          • Send PM

          #19
          io devo arrivare a 50kg

          Commenta

          • Argento_vivo
            Bodyweb Member
            • Nov 2008
            • 815
            • 116
            • 37
            • Napoli
            • Send PM

            #20
            Originariamente Scritto da Chicca82 Visualizza Messaggio
            io devo arrivare a 50kg
            quanto pesi adesso?


            Commenta

            • Chicca82
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2009
              • 701
              • 261
              • 105
              • Send PM

              #21
              Originariamente Scritto da argento_vivo Visualizza Messaggio
              quanto pesi adesso?
              48

              Commenta

              • Argento_vivo
                Bodyweb Member
                • Nov 2008
                • 815
                • 116
                • 37
                • Napoli
                • Send PM

                #22
                Bhe allora a mio avviso, cercando di fare una massa quanto più pulita possibile, puoi arrivare anche ad un 51-52 kili. Così in estate ti definisci a 48-49 con un rapporto massa grassa massa magra migliore di quello attuale( già ottimo di suo).


                Commenta

                • Chicca82
                  Bodyweb Advanced
                  • Oct 2009
                  • 701
                  • 261
                  • 105
                  • Send PM

                  #23
                  Originariamente Scritto da Argento_vivo Visualizza Messaggio
                  Bhe allora a mio avviso, cercando di fare una massa quanto più pulita possibile, puoi arrivare anche ad un 51-52 kili. Così in estate ti definisci a 48-49 con un rapporto massa grassa massa magra migliore di quello attuale( già ottimo di suo).

                  Commenta

                  • vincenzo78
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2008
                    • 6177
                    • 661
                    • 467
                    • Send PM

                    #24
                    Originariamente Scritto da Chicca82 Visualizza Messaggio
                    allora come avevo scritto nella presentazione ho corso per parecchi anni e da un mese sto praticando il bb dopo 3 mesi di sto dovuti ad un infortunio al ginocchio, la corsa mi stava dando troppi problemi quindi ho deciso di fare bb anche x questioni di magrezza eccessiva specialmente quando mi allenavo x qualche maratona mi ritrovavo con le guance scavate, cmq un mese fa pesavo 46 kg ora sto sui 48 e sono alta 165
                    Allora qualche kg non guasta , il BB ti darà soddisfazioni , in bocca al lupo

                    Commenta

                    • Chicca82
                      Bodyweb Advanced
                      • Oct 2009
                      • 701
                      • 261
                      • 105
                      • Send PM

                      #25
                      Originariamente Scritto da lupin9 Visualizza Messaggio
                      sei magra...quindi c'è da mettere su della carne... mangiare bene,pulito e migliorare le prestazioni personali negli esercizi
                      speriamo riesca come voglio io ce la metto tutta, anche se qualche schifezza me la sono sempre concessa spero non faccia danni in futuro

                      Commenta

                      • lupin9
                        Bodyweb Advanced
                        • Dec 2008
                        • 1085
                        • 47
                        • 23
                        • Send PM

                        #26
                        Originariamente Scritto da Chicca82 Visualizza Messaggio
                        speriamo riesca come voglio io ce la metto tutta, anche se qualche schifezza me la sono sempre concessa spero non faccia danni in futuro
                        bè se da ora le eviti le schiefezze è meglio?che benefici portano??? nessuno sbaglio?
                        comuqnue consiglio personale nel web cercati un modello a cui aspirarti cercando di raggiungerloanche se tu di sicuro non arriverai mai uguale a quella persona perchè siamo tutti diversa cerca di puntare sempre al massimo.. buona fortuna!!!

                        Commenta

                        • Chicca82
                          Bodyweb Advanced
                          • Oct 2009
                          • 701
                          • 261
                          • 105
                          • Send PM

                          #27
                          Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
                          Allora qualche kg non guasta , il BB ti darà soddisfazioni , in bocca al lupo
                          già me ne sta dando, un mese fa i dorsali erano quasi assenti come tutta la parte superiore anche se molto sciutta, devo dire che da molte soddisfazioni, anche i glutei.. è un altra storiiia un altro mio obiettivo è di andare al mare in perizoma quella si che è soddisfazione x una donna
                          cmq anche i ragazzi che praticano qst sport in modo sano sono moooolto piacevoli da gurdare non c'è chirurgo plastico che tiende di fronte al bb

                          Commenta

                          • Argento_vivo
                            Bodyweb Member
                            • Nov 2008
                            • 815
                            • 116
                            • 37
                            • Napoli
                            • Send PM

                            #28
                            Originariamente Scritto da Chicca82 Visualizza Messaggio
                            già me ne sta dando, un mese fa i dorsali erano quasi assenti come tutta la parte superiore anche se molto sciutta, devo dire che da molte soddisfazioni, anche i glutei.. è un altra storiiia un altro mio obiettivo è di andare al mare in perizoma quella si che è soddisfazione x una donna
                            cmq anche i ragazzi che praticano qst sport in modo sano sono moooolto piacevoli da gurdare non c'è chirurgo plastico che tiende di fronte al bb

                            Chicca ti possiamo eleggere portavoce delle bb neofite?


                            Commenta

                            • vincenzo78
                              Bodyweb Advanced
                              • Sep 2008
                              • 6177
                              • 661
                              • 467
                              • Send PM

                              #29
                              Originariamente Scritto da Chicca82 Visualizza Messaggio
                              già me ne sta dando, un mese fa i dorsali erano quasi assenti come tutta la parte superiore anche se molto sciutta, devo dire che da molte soddisfazioni, anche i glutei.. è un altra storiiia un altro mio obiettivo è di andare al mare in perizoma quella si che è soddisfazione x una donna
                              cmq anche i ragazzi che praticano qst sport in modo sano sono moooolto piacevoli da gurdare non c'è chirurgo plastico che tiende di fronte al bb
                              Bravissima , ti vedo molto carica

                              Commenta

                              • Chicca82
                                Bodyweb Advanced
                                • Oct 2009
                                • 701
                                • 261
                                • 105
                                • Send PM

                                #30
                                Originariamente Scritto da lupin9 Visualizza Messaggio
                                bè se da ora le eviti le schiefezze è meglio?che benefici portano??? nessuno sbaglio?
                                comuqnue consiglio personale nel web cercati un modello a cui aspirarti cercando di raggiungerloanche se tu di sicuro non arriverai mai uguale a quella persona perchè siamo tutti diversa cerca di puntare sempre al massimo.. buona fortuna!!!
                                siiiiiii mamma mia io adoro Jamie Eason!!!! ma so che non diventerò mai come lei xkè lei ha anche un ossatura più grossa della mia... siamo diverse però è troppo bella!

                                Commenta

                                Working...
                                X