sono a 96.7 kg

[PrinceRiky]

fenomenale!

fatti qualche video

[ettorefff]

Fammi capire bene, tu fai 200kg di squat?

fenomenale!

fatti qualche video

be ragazzi
ora non vorrei fare il figaccione ma io che ho due stecchini e peso 75kg ho fatto un colpo con 170

lui che pesa quasi 100kg e ha due tronchi credo non dovrebbe avere particolari problemi.

[redlion86]

be ragazzi
ora non vorrei fare il figaccione ma io che ho due stecchini e peso 75kg ho fatto un colpo con 170

lui che pesa quasi 100kg e ha due tronchi credo non dovrebbe avere particolari problemi.

[Doggy]

be ragazzi
ora non vorrei fare il figaccione ma io che ho due stecchini e peso 75kg ho fatto un colpo con 170

lui che pesa quasi 100kg e ha due tronchi credo non dovrebbe avere particolari problemi.

il peso è relativo anche in parte all'esecuzione....
anche se nn dubito che ronin abbia dei problemi a fare squat con 200kg visto anche l'anzianità di allenamento

[vincenzo78]

fenomenale!

fatti qualche video

Ragazzi più che essere sincero dicendo che si ferma ad altezza ginocchio cosa deve dire? Sappiamo tutti che se riesci a fare col culo per terra 50 Kg , ad altezza ginocchio ne farai 80 e piegato a 30° 110 ( i pesi sono casuali , solo come esempio ).
Mi sarei preoccupato se avesse detto 200 Kg con il culo a terra

be ragazzi
ora non vorrei fare il figaccione ma io che ho due stecchini e peso 75kg ho fatto un colpo con 170

lui che pesa quasi 100kg e ha due tronchi credo non dovrebbe avere particolari problemi.

Quoto

Ettore , di che zona sei di Milano? ( scusate l'OT )

[naoto]

Domanda seria per tutti li affezionati amici che leggono: avete idea di cosa significhi avere 200 kg sulle spalle (per non parlare di effettuare un'accosciata con tale peso)?

[ettorefff]

Ragazzi più che essere sincero dicendo che si ferma ad altezza ginocchio cosa deve dire? Sappiamo tutti che se riesci a fare col culo per terra 50 Kg , ad altezza ginocchio ne farai 80 e piegato a 30° 110 ( i pesi sono casuali , solo come esempio ).
Mi sarei preoccupato se avesse detto 200 Kg con il culo a terra

Quoto

Ettore , di che zona sei di Milano? ( scusate l'OT )

palestro

[ronnie79]

Ragazzi più che essere sincero dicendo che si ferma ad altezza ginocchio cosa deve dire? Sappiamo tutti che se riesci a fare col culo per terra 50 Kg , ad altezza ginocchio ne farai 80 e piegato a 30° 110 ( i pesi sono casuali , solo come esempio ).
Mi sarei preoccupato se avesse detto 200 Kg con il culo a terra

Quoto

Ettore , di che zona sei di Milano? ( scusate l'OT )

esatto culo a terra con 150 kg..200 kg mi fermo ad altezza ginocchio ,e non ci provo a scendere piu' giu' perche' mi partono le ginocchia.cmq di gambe sono molto forte..tiravo su' piu' peso di quel ragazzo che mi allenava e che aveva un altra PREPARAZIONE.

[vincenzo78]

palestro

Ma pensa te , organizzeremo un workout insieme

esatto culo a terra con 150 kg..200 kg mi fermo ad altezza ginocchio ,e non ci provo a scendere piu' giu' perche' mi partono le ginocchia.cmq di gambe sono molto forte..tiravo su' piu' peso di quel ragazzo che mi allenava e che aveva un altra PREPARAZIONE.

D'accordo

[ettorefff]

Ma pensa te , organizzeremo un workout insieme

D'accordo

hehe
ma certo amico mio quando vuoi

scusate
chiuso OT

[PrinceRiky]

Domanda seria per tutti li affezionati amici che leggono: avete idea di cosa significhi avere 200 kg sulle spalle (per non parlare di effettuare un'accosciata con tale peso)?

più che alto è facilissimo squattare in modo inefficace con 150kg sulla schiena e difficilissimo farlo in modo efficace già con 100kg

comunque onore a lui che ha avuto anche solo il coraggio di caricarseli in groppa

[ronnie79]

più che alto è facilissimo squattare in modo inefficace con 150kg sulla schiena e difficilissimo farlo in modo efficace già con 100kg

comunque onore a lui che ha avuto anche solo il coraggio di caricarseli in groppa

esatto..6 reps culo giu' con 150 kg sono durissime..terribili!!difatti i doms mi seguono dal lunedi al venerdi sulle gambe..piu' dure dei 200 a meta' coscia..pero quei 200 li sento di piu' sui quadricipiti ma cambio anche la posizione delle gambe.. e li faccio per quello..allora diciamo che faccio squat per bene con 150 kg..6 reps.

[BigPaschi]

palestro

immagino quante palestre ci sono la in giro

[phoenixxx]

immagino quante palestre ci sono la in giro

arghghgh battutonaaaaaaaaa

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Ragazzi, chiudiamo gli OT (ci sono dei mezzi privati per questo) e torniamo al Thread aperto dall'utente.