Ottobre 2009 (posing.. ci provo!)

***naoto*** · 21-10-2009, 16:20:39

Davvero un gran fisico.

**fiore69** · 21-10-2009, 16:37:12

gran bel fisico

**Dannytech** · 21-10-2009, 17:56:54

Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza Messaggio

Complimenti stai davvero bene

anzianità di allenamento????

a novembre inizierò il 9° anno

**Dannytech** · 21-10-2009, 17:58:26

Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio

Perfettissimo! Uno dei migliori fisici del forum IHMO

Ti ringrazio infinitamente!!!

però non penso di avere uno dei migliori fisici... c'è gente davvero grossa qui dentro e io ho ancora davvero tanto da migliorare, credimi

Comunque mille grazie!!!

**Dannytech** · 21-10-2009, 17:59:46

Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio

Io

Cmq complimenti Danny,se la genetica poi ti avesse donato un petto dalla forma più grande saresti na bestia

eh... magari!!!!

alla genetica non si comanda

**massiredivivo** · 21-10-2009, 18:00:55

A me il tuo fisico piace molto! Sei ben proporzionato, bella forma e punto vita ok! Vero che non sei il top del sito, è ovvio qui ci sono dei grossi esempi e campioni, ma secondo me stai da Dio!
Si vede che ti alleni con costanza e determinazione!

Bravo!

**Dannytech** · 21-10-2009, 18:01:29

Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio

bravo , complimenti Danny , scusami , ma ti alleni a casa con la weider 330 tu?

Mi alleno principalmente in palestra... però d'estate e nei giorni in cui non ho tempo di andarci mi faccio dei begli allenamenti notturni anche con la 330

**Dannytech** · 21-10-2009, 18:03:56

Originariamente Scritto da massiredivivo Visualizza Messaggio

A me il tuo fisico piace molto! Sei ben proporzionato, bella forma e punto vita ok! Vero che non sei il top del sito, è ovvio qui ci sono dei grossi esempi e campioni, ma secondo me stai da Dio!
Si vede che ti alleni con costanza e determinazione!

Bravo!

quella per fortuna non manca... anche se qualche annetto di allenamento alla dog's dick purtroppo me lo sono fatto anch'io tempo fa

gentilissimo!!!

**Chicca82** · 21-10-2009, 18:05:13

belle gambe

***susperia82*** · 21-10-2009, 18:56:22

stai bene..bravo..continua a darci dentro che secondo me hai ancora ampi margii di miglioramento.

**ALL-NATURAL** · 21-10-2009, 20:29:17

belle le gambe...quanto fai di serie allo squat?

**Dannytech** · 21-10-2009, 20:51:56

Originariamente Scritto da Chicca82 Visualizza Messaggio

belle gambe

Originariamente Scritto da ALL-NATURAL Visualizza Messaggio

belle le gambe...quanto fai di serie allo squat?

Grazie... ma reputo le gambe il mio punto debole, non le vedo ancora come le vorrei

Come squat faccio 6 serie per 12-12-10-8-6-6 ripetizioni

**ALL-NATURAL** · 21-10-2009, 20:58:26

Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio

Grazie... ma reputo le gambe il mio punto debole, non le vedo ancora come le vorrei

Come squat faccio 6 serie per 12-12-10-8-6-6 ripetizioni

Scusa intendevo i kg che usi

**Dannytech** · 21-10-2009, 21:15:33

Originariamente Scritto da ALL-NATURAL Visualizza Messaggio

Scusa intendevo i kg che usi

ah

Beh calcola che faccio 6 serie di cui 3 serie di squat "ass to the grass" e 3 serie al parallelo...
parto la prima serie con 100Kg full e nei giorni in cui mi sento in forma finisco l'ultima serie con 180Kg al parallelo...