una foto al mare

***BigPaschi*** · 17-10-2009, 17:09:55

molto bello il tuo fisico... bellissima la forma del petto... ti vedo molto bene

**vincenzo78** · 17-10-2009, 17:15:37

Considerando i bagordi delle vacanze e inoltre la luce che ti sfavorisce tanto , direi davvero ottimo , addirittura si notano delle striature sui quadricipiti

Inoltre sei completamente rilassato.

**moideck** · 17-10-2009, 17:17:20

un pò di pump cel'avevo per merito di un mio amico secco che in tre cercavamo di far tuffare a metri e metri di distanza

grazie ragazzi

**leonardoS** · 17-10-2009, 19:00:41

considerando la luce, stai benissimo, il petto è il primo gruppo muscolare che ho notato.

***BigPaschi*** · 17-10-2009, 19:04:27

essere cosi in rilassato è veramente il top... davvero

***ciccio.html*** · 17-10-2009, 19:13:48

io rilassato in quella posa sembrerei un'alga,ottimo

**hostel** · 17-10-2009, 19:22:24

bello massiccio. bravo

**fabio976** · 17-10-2009, 19:29:57

ti vedo bello pieno, complimenti! la forma è come hai sottolineato tu, da spiaggia. Poi se consideri l'altezza ancor piu' impressivo.

***mmaattyy*** · 17-10-2009, 20:00:38

Quanto sei alto ? Cmq davvero complimenti

***PrinceRiky*** · 17-10-2009, 20:21:12

stai bene, però aspettiamo quella post dissenteria e malaria

**moideck** · 18-10-2009, 16:10:34

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

stai bene, però aspettiamo quella post dissenteria e malaria

spero di postarne qualcuna in forma più che altro!

sono 1,90...

ora dopo ormai 7 settimane di integrazione abbondante, allenamenti intensi e 8 pasti al giorno, sono sui 95 kg appena scarsi... spero di sfiorare i 100 (anche ingrassando un pochino) per natale!

ho aumentato abbastanza la forza, la schiena si sta un pò inspessendo e niente... andiamo avanti così!

nelle foto messe qui ero sui 90 kg circa