Ragazzi ero senza far nulla... so bene che in un mese non posso vedere ancora i risultati...
http://img385.imageshack.us/img385/6249/62451391.jpg
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Last edited by Salvatore986; 16-10-2009, 08:41:43. -
scusa foto un po' più grosse no?
servono 4 monitor di fila per vederle 
comunque ha poco senso postare le foto dopo solo un mese di allenamento. Tra 5-6 mesi posta qualcosa che valutiamo il miglioramento
HABERE NON HABERI
Originariamente Scritto da Conan -
bravo continua così non smettere qualche miglioramento cè
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scusa ma come dovremmo fare a valutare se cambia totalmente luce e colore della pelle?
Francamente io non vedo proprio niente di diverso, forse forse un pelino più asciutto, ma è un risultato che si può ottenere di sola dieta.
Ripassa tra qualche mese, che ora come ora da valutare c'è proprio poco. Senza offesa eh
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hai già sgrassato qualcosina,bravoCommenta
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Mantieni voglia e costanza che tra 5 o 6 mesi sicuramenti vedrai ottimi cambiamenti...
CiaoCommenta
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Grazie a tutti per le parole spese, mi date una grande iniezione di fiducia...Originariamente Scritto da Fortissimo1984 Visualizza Messaggio
Ho cominciato palestra/dieta con tanta voglia e di certo non abbandonerò...
E' il mio primo anno e vorrei prima costruire una bella base per il futuro, perchè ho veramente voglio di continuare... magari non un fisico da bb ma sicuramente un fisico degno della mia stima ( che è la cosa principale ).
Mi spiace solo aver cominciato tardi tra " 23 anni non sono nè pochi nè tanti, ma se ci mettevo questa passione e cominciavo intorno ai 18 anni a quest'ora stavamo parlando d'altro
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