Originariamente Scritto da PowerEnrico
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![Prostra](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/352[1].gif)
diversi mesi fa squattavo in modo molto diverso...andavo troppo avanti con le ginocchia, e mi sono venuti dei fastidi alle ginocchia
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
così nei mesi successivi mi sono concentrato per imparare bene il sitting back, per tenere le tipie il più perpendicolare possibile...ora mi sembra di aver trovato un giusto equilibrio, e mi sento stabile
![Asd 2](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd2.gif)
facendo meno sitting le ginocchia mi andrebbero un po' più avanti giusto?
il box non l'ho mai fatto
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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