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fisico ancora da bimbo

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    #1

    fisico ancora da bimbo

    Click image for larger version Name: 25082009280.jpg Views: 1 Size: 131.7 KB ID: 15981223Click image for larger version Name: gambeee.jpg Views: 2 Size: 109.9 KB ID: 15981224
    Ciao sono Emanuele, ho 20 anni è vi mostro il mio fisico, sopra è ancora da bambino pultroppo, non prendetemi in giro ma aiutatemi a allargarmi e a svillupare una muscolatura! io desidero allenare tutte le fascie muscolari sulla sbarra! ora mi sto allenando per poterlo fare! grz per tutte le risposte che mi darete!
    Tag: Nessuno
    #2
    la foto a destra l'ho già vista qualche tempo fa qua su bw

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      #3
      fake

      a volte tornano

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        #4
        Originariamente Scritto da er_leletto Visualizza Messaggio
        [ATTACH]80772[/ATTACH][ATTACH]80773[/ATTACH]
        Ciao sono Emanuele, ho 20 anni è vi mostro il mio fisico, sopra è ancora da bambino pultroppo, non prendetemi in giro ma aiutatemi a allargarmi e a svillupare una muscolatura! io desidero allenare tutte le fascie muscolari sulla sbarra! ora mi sto allenando per poterlo fare! grz per tutte le risposte che mi darete!
        prova ad allenarci le gambe alla sbarra

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

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        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
          fake

          a volte tornano
          ma quale fake sono sempre lo stesso!!!!!!!!

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            #6
            Originariamente Scritto da er_leletto Visualizza Messaggio
            Ciao sono Emanuele, ho 20 anni è vi mostro il mio fisico, sopra è ancora da bambino pultroppo, non prendetemi in giro ma aiutatemi a allargarmi e a svillupare una muscolatura! io desidero allenare tutte le fascie muscolari sulla sbarra! ora mi sto allenando per poterlo fare! grz per tutte le risposte che mi darete!
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              #7
              avevi già postato letuefoto mesi fa, ti dicemmo di magnare e spingere, è evidente che non l' hai fatto

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                #8
                Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
                avevi già postato letuefoto mesi fa, ti dicemmo di magnare e spingere, è evidente che non l' hai fatto
                ma cosa devo mangiare di preciso?

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                  #9
                  Originariamente Scritto da er_leletto Visualizza Messaggio
                  ma cosa devo mangiare di preciso?
                  Ghisa

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                    #10
                    Originariamente Scritto da er_leletto Visualizza Messaggio
                    ma cosa devo mangiare di preciso?

                    vai nellea sezione dieta, posta la tua alimentazione tipo, metti i tuoi dati e obiettivo e ti correggeranno la dieta

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio
                      Ghisa
                      che poi fa bene ... visto che contiene un sacco di ferro

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                        #12
                        Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio


                        cmq il mio consiglio è come dice bronto: mangia e spingi,!!
                        DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                        Originariamente Scritto da Valerio 88
                        Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                        Originariamente Scritto da ma_75
                        Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                        Originariamente Scritto da JPP
                        sei un bullo

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                          #13
                          Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio


                          Cmq il mio consiglio è come dice bronto: Mangia e spingi,!!

                          :d

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                            #14
                            te hai 20 anni...non ci credo

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                              #15
                              devi scrivere il tuo allenamento e la tua dieta...altrimenti come possiamo aiutarti?

                              Naturalmente nelle sezioni apposite!

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