Fotto 5 mesi e consigli su massa !!

**Virulogo.88** · 29-09-2009, 14:06:18

ottima base per partire...

la bf non è alta e il braccio promette bene

cosa sono quelle cose sui capezzoli?

**dextining** · 29-09-2009, 14:12:04

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

ottima base per partire...

la bf non è alta e il braccio promette bene

cosa sono quelle cose sui capezzoli?

Ginecomastia fatta alla s*****, ma sorvoliamo....quindi credi che sia bene andare di massa, perchè sono propenso a mettere su peso in fretta. Aggiungeri solo una volta cardio alla settimana

***BigPaschi*** · 29-09-2009, 14:26:39

certo vai di massa pulita

***termosimone86*** · 29-09-2009, 14:32:53

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

certo vai di massa pulita

**dextining** · 29-09-2009, 14:42:51

Ditte di metterlo una volta alla settimana l' attività cardio ?

**Dorian00** · 29-09-2009, 14:46:36

ti è scappato il dito una volta di troppo nel titolo

...leggendolo pensavo fosse un aggiornamento della propria attività sessuale in questi 5 mesi

...

cmq stai davvero molto bene per soli 5 mesi...ottimo lavoro...vai di massa pulita.

le gambe le alleni?

**alessandrocar88** · 29-09-2009, 14:52:24

Non male...secondo me hai una buona struttura...poi hai solo 17 anni, di tempo per spingere ne hai

vai tranquillo di massa, stando cmq attento a mangiare pulito

p.s. appena ho letto il titolo ho pensato "beato lui"

***Impact*** · 29-09-2009, 14:52:26

Continua con la massa pulita...

***BigPaschi*** · 29-09-2009, 15:18:41

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

ti è scappato il dito una volta di troppo nel titolo...leggendolo pensavo fosse un aggiornamento della propria attività sessuale in questi 5 mesi ...

cmq stai davvero molto bene per soli 5 mesi...ottimo lavoro...vai di massa pulita.

le gambe le alleni?

**Argor** · 29-09-2009, 15:29:38

ahahahahah muoio!! (per il titolo)

Berzevera figliuolo e bedrai ghe odderrai dei sblendidi rizuldadi

**dextining** · 29-09-2009, 15:39:36

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

ti è scappato il dito una volta di troppo nel titolo

...leggendolo pensavo fosse un aggiornamento della propria attività sessuale in questi 5 mesi

...

cmq stai davvero molto bene per soli 5 mesi...ottimo lavoro...vai di massa pulita.

le gambe le alleni?

ahahah! non sai quante risate

Grazie comunque per i consigli ...le gambe le alleno ma avvolte le salto (

)

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

Non male...secondo me hai una buona struttura...poi hai solo 17 anni, di tempo per spingere ne hai

vai tranquillo di massa, stando cmq attento a mangiare pulito

p.s. appena ho letto il titolo ho pensato "beato lui"

Ok thanks brò

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Continua con la massa pulita...

Originariamente Scritto da Argor Visualizza Messaggio

ahahahahah muoio!! (per il titolo)

Berzevera figliuolo e bedrai ghe odderrai dei sblendidi rizuldadi

Grazie Maestro San

**ripper** · 29-09-2009, 17:18:53

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

ti è scappato il dito una volta di troppo nel titolo

...leggendolo pensavo fosse un aggiornamento della propria attività sessuale in questi 5 mesi

...

cmq stai davvero molto bene per soli 5 mesi...ottimo lavoro...vai di massa pulita.

le gambe le alleni?

ahahahahahahah

***Raizen*** · 29-09-2009, 19:42:31

Sei messo bene,continua con la massa pulita ;D

**dextining** · 29-09-2009, 20:41:08

Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio

Sei messo bene,continua con la massa pulita ;D

Grazie x i consigli, allora deciso vado di massa pulita e ci metto pure una volta alla settimana cardio..

Ho messo delel foto dopo la palestra tanto per.....

Spero di riuscire ad avvicinarmi a un fisico come quello di Ettore, nei prossimi anni.