Mio primo video

[Virulogo.88]

data la moda ultimamente dei video ne faccio uno pure io

rispetto a giugno-luglio ( foto in firma ) ho perso un pò di petto alto ( non potevo fare esercizi su inclinata durante lo stop ) e ho alzato leggermente la BF...

ma se tutto va bene in 2 settimane dovrei riprendere da dove mi ero fermato e sperare di riuscire a migliorare qualcosina quest anno!!

[massy88]

Complimenti amico...stai molto bene...schiena e petto davvero ben messi

[termosimone86]

bell'apertura alare

Nel complesso mi sembri proporzionato, forse l'addome nonostante tu abbia una bf molto buona lo vedo poco ipertrofico.

Comunque stai molto bene

[Rainbow23]

bravo, fisico molto piacevole
Schiena e tricipiti ottimi, petto e bicipiti forse un po' indietro rispetto al resto.

Non ricordo peso/altezza

[Argento_vivo]

Stai bene...
Di sicuro riuscirai a migliorare il petto e l'addome quest'anno.

P.s.: Grandi i Duran duran

[Doggy]

bella schiena consideratqa poi la tua età
che invidia dacci dentro

[fiore69]

buono!

[Dave Clark's attacks]

[bertinho7]

hai le clavicole infinite
stai molto bene secondo me
schiena su tutto imho

[Gandhi]

Caspita, avrei voluto pure io le tue clavicole!

Comunque bella l'ampiezza, ma mi sembra che il trapezio è più spesso rispetto agli altri gruppi del dorsale

[Argor]

Madonna Mattia stai da dio e tra l'altro risulti bene in video, se fossi in te penserei a gareggiare in futuro

[Virulogo.88]

Complimenti amico...stai molto bene...schiena e petto davvero ben messi

analisi giusta è il resto che non ne vuole sapere

bell'apertura alare

Nel complesso mi sembri proporzionato, forse l'addome nonostante tu abbia una bf molto buona lo vedo poco ipertrofico.

Comunque stai molto bene

non saprei dirti... effettivamente l addome lo alleno da poco ma è anche vero che io localizzo il grasso principalmente su basso addome e fianchi.. chi vivrà vedrà

bravo, fisico molto piacevole
Schiena e tricipiti ottimi, petto e bicipiti forse un po' indietro rispetto al resto.

Non ricordo peso/altezza

il peso/altezza è un pò relativo per me non avendo le gambe.... dovrei stare sui 67 kg ora su avessi la massa della gambe come l hanno scorso un 2-3 kg o forse più li prenderei 1.72 altezza

Stai bene...
Di sicuro riuscirai a migliorare il petto e l'addome quest'anno.

P.s.: Grandi i Duran duran

No come hai fatto a riconoscerli?? si sentivano pochissimo!! grande!!

bella schiena consideratqa poi la tua età
che invidia dacci dentro

fai bene a ridere di gusto considerata la TUA di schiena!!
non prendere in giro su che la tua è il doppio

Caspita, avrei voluto pure io le tue clavicole!

Comunque bella l'ampiezza, ma mi sembra che il trapezio è più spesso rispetto agli altri gruppi del dorsale

Ciao Gandhi bo il trapezio mai allenato direttamente però è vero la schiena è più larga che spessa... quest anno vediamo di dare maggiore importanza allo spessore

Madonna Mattia stai da dio e tra l'altro risulti bene in video, se fossi in te penserei a gareggiare in futuro

Ecco un altro che prende in giro!!
Ma ndove vado....

[Doggy]

io sinceramente nn stavo prendendo in giro
mi piace la tua schiena ha dei particolari che io mi sogno di brutto e delle separazioni che vorrei anche io..la mia è schiena è carne buttata lì a caso
se guardi anche la differenza di spessore nn c'è paragone
se l'avessi meglio posterei un video

[deroxx]

stai molto bene..la schiena è ottima,se la riempi viene fuori un bel groppone:;

[BigPaschi]

bene bene ... luci di cacca... ma nonostante ciò molto bene... che dire... se porti (e lo farai) le braccia allo stesso livello della schiena e del petto ci sei in tutti i sensi