Mio primo video

**Gandhi** · 28-09-2009, 22:25:20

E le gambe

***BigPaschi*** · 28-09-2009, 22:27:25

ah giusto... le gambe... le avevo dimenticate... hmhmmh... allora ti do un magna e spingi va

**Virulogo.88** · 28-09-2009, 23:17:46

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

E le gambe

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

ah giusto... le gambe... le avevo dimenticate... hmhmmh... allora ti do un magna e spingi va

sssh non portate sfiga che mercoledi ho provato lo squat con 30 kg e i giorni seguenti avevo meno dolori articolari di quel che temevo...

speriamo bbene per quest anno....

**alessandrocar88** · 29-09-2009, 00:42:09

Molto bene Mattia...schiena e petto li vedo messi benissimo

per la prossima volta, tieni un po' di più le pose...così si fa fatica a vedere bene

**jeghe** · 29-09-2009, 00:59:54

anche se le luci del video non ti rendono giustizia, si vede che stai benissimo, hai sia il petto che la schiena favolosi, molto bene

p.s: effettivamente si vede un po' di grasso sul basso addome, ma è roba da niente....con poco lo togli!

**Virulogo.88** · 29-09-2009, 01:03:39

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

Molto bene Mattia...schiena e petto li vedo messi benissimo

per la prossima volta, tieni un po' di più le pose...così si fa fatica a vedere bene

mea culpa errori del principiante...

solo che come vedi non l ho fatto autonomamente ma mi sono fatto aiutare da una gentile assistente e si rompeva le balle a star là a filmarmi ( giustamente

) dai usa la funzione pause per questa volta Alessandro

**alessandrocar88** · 29-09-2009, 09:24:25

Originariamente Scritto da naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

mea culpa errori del principiante...

Solo che come vedi non l ho fatto autonomamente ma mi sono fatto aiutare da una gentile assistente e si rompeva le balle a star là a filmarmi ( giustamente

) dai usa la funzione pause per questa volta alessandro

:d

***lukasmile*** · 29-09-2009, 10:14:35

mattia cerca di lavorare sullo spessore della schiena e sull'addome, per il resto stai davvero molto bene, considerato pure che sei ben proporzionato

**-Maccio-** · 29-09-2009, 10:51:53

Matt,mi stavo perdendo questo 3d!

Complimenti,stai veramente bene e apparire così grossi e proporzionati in video non è da tutti.
Sinceri complimenti,continua a spingere

Rep appena posso

***susperia82*** · 29-09-2009, 12:42:13

bel fisico,bravo

**Nico88** · 29-09-2009, 13:27:19

bellissima la forma del petto e dei dorsali, trapezio molto sviluppato. portando le braccia e deltoidi a livello staresti preciso. Complimenti

**Virulogo.88** · 29-09-2009, 23:20:52

Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio

mattia cerca di lavorare sullo spessore della schiena e sull'addome, per il resto stai davvero molto bene, considerato pure che sei ben proporzionato

Obbiettivo numero 1 per il breve periodo!!

Originariamente Scritto da -Maccio- Visualizza Messaggio

Matt,mi stavo perdendo questo 3d!

Complimenti,stai veramente bene e apparire così grossi e proporzionati in video non è da tutti.
Sinceri complimenti,continua a spingere

Rep appena posso

Grazie maccio!!!

Originariamente Scritto da Nico88 Visualizza Messaggio

bellissima la forma del petto e dei dorsali, trapezio molto sviluppato. portando le braccia e deltoidi a livello staresti preciso. Complimenti

Obbiettivo numero 2 qua temo ci sia da pazientare di più ma devo farcela