Ecco le mie foto

[columbu]

Inizio a postare una foto risalente al mese di Agosto,dopo un periodo di definizione non estremo.
Gradirei commenti costruttivi...

[DESTINO]

'cca vacca che gambe! complimenti!

[Fortissimo1984]

Io l'unica cosa costruttiva che posso dirti e che stai una meraviglia e farti i miei Complimenti

[leonardoS]

nonostante le luci a sfavore, i tagli sulle gambe sono netti, e il resto del corpo non è mica male, bf sicuro bassissima, forse braccia un pò più da riempire, ma da questa posa non si può dire con sicurezza.

[-Maccio-]

Ottimo!

Dati?

[bertinho7]

Molto buono secondo me...gambe su tutto a quanto vedo
sarà la posa sbilanciata + luci un po' cosi all'indietro ma nn riesco a farmi un'idea di schiena e braccia...

[columbu]

nonostante le luci a sfavore, i tagli sulle gambe sono netti, e il resto del corpo non è mica male, bf sicuro bassissima, forse braccia un pò più da riempire, ma da questa posa non si può dire con sicurezza.

Le gambe le ritengo il mio gruppo muscolare migliore,senza dubbio.
In quella foto, se non sbaglio, ero 73kG circa.Sono alto 1.70,bf nn bassissima,ero al 10%.Le braccia sono da riempire,è vero,misurano circa 40 cm a freddo.

[ciccio.html]

davvero bene, gareggi?

[Dave Clark's attacks]

bene veramente

[columbu]

davvero bene, gareggi?

no,nn gareggio,anche se sarebbe sicuramente un'esperienza fantastica.

[columbu]

bene veramente

grazie

[SebastianValmont]

ottimo!!! anzianità di allenamento?

[susperia82]

ottimo..riempi le braccia e sei ok!

[spyro329]

Wow e che struttura. Le gambe sono qualcosa di eccezionale

[columbu]

ottimo!!! anzianità di allenamento?

4 anni pieni,con cognizione di causa relativamente ad allenamento,alimentazione ed integrazione.

ottimo..riempi le braccia e sei ok!

ci stiamo lavorando...

Wow e che struttura. Le gambe sono qualcosa di eccezionale

Grazie,molto gentile