Posing mio, 2 risate.

[cla89]

ho messo un po di ciccia dietro, ma nel complesso son soddisfatto, mi sto riempiendo e i carichi stanno salendo.
a voi.
173cm 70kg


YouTube - condizione 23-09

[.:GIAMMA:.]

stai bene
ma sbaglio o hai i fianchi larghi?

[-Maccio-]

Petto veramente buono caxxo!

E per quello che mangi hai un addome da favola...continuo a stramaledirti

[cla89]

stai bene
ma sbaglio o hai i fianchi larghi?

credo tu sbagli, ora ho accumulato un po di adipe che in massa è normale comunque da qui a dire larghi a me pare ce ne passi. poi oh, magari mi sbaglio.

[-Maccio-]

Credo dipenda dalla prospettiva da cui sei ripreso

[.:GIAMMA:.]

credo tu sbagli, ora ho accumulato un po di adipe che in massa è normale comunque da qui a dire larghi a me pare ce ne passi. poi oh, magari mi sbaglio.

probabile sia per l'adipe accumulato in massa.

[cla89]

Petto veramente buono caxxo!

E per quello che mangi hai un addome da favola...continuo a stramaledirti

grazie amico

[leonardoS]

bhe complienti, ti stai riempiendo si, mi ricordo un tuo addome più pulito, per per quanto mangi, ti resta abbastanza in vista, invidia

[cla89]

bhe complienti, ti stai riempiendo si, mi ricordo un tuo addome più pulito, per per quanto mangi, ti resta abbastanza in vista, invidia

grazie leo, ti ricordi bene, c'è anche da dire che siamo a + 7kg da st'estate e a + 13 da due anni fa, quando ho cominciato.

per ora mangio, mi copro, e me frego delle linee, l'importante è mettere più grezza possibile, poi verso marzo aprile comincerò a darmi da fare.

[leonardoS]

grazie leo, ti ricordi bene, c'è anche da dire che siamo a + 7kg da st'estate e a + 13 da due anni fa, quando ho cominciato.

per ora mangio, mi copro, e me frego delle linee, l'importante è mettere più grezza possibile, poi verso marzo aprile comincerò a darmi da fare.

io lo dico sempre, voi che partite dal -hp e bf bassissime, siete piu avvantaggiati di noi ex obesi, niente pelle molle, metabolismo velocissimo, e se fate le cose per bene non avete difficoltà a prendere peso.... Sta cosa fa riflettere.

[brontosaurus]

secondo me ti sei un po appannato, ma in compenso sei ingrossato molto, hai una forma bovina

[cla89]

secondo me ti sei un po appannato, ma in compenso sei ingrossato molto, hai una forma bovina

grazie amico, fra poco avrò bisogno del tuo aiuto che voglio provare lo sheiko,se non sbaglio tu lo stai seguendo.

[leonardoS]

secondo me ti sei un po appannato, ma in compenso sei ingrossato molto, hai una forma bovina

bronto no seriamente parliamone, ti leggo da un pò di proposito, ho visto dei tuoi video, come fai a dare dell'appannato a un come cla? Magari è forse la mia mentalità non saprei, qui ci sono le fisse dei tiraggi estremi quando pochi gareggiano, magari alcuni mentangono bf basse grazie alla genetica altri no, ( e ne sono esempio) si è vero sono un ciccionutella, però in video si vede che so grosso anche se con la panza, lo stesso di cla si vedono dei bei volumi e una discreta bf, io la penso cosi, sarò di parte.

[brontosaurus]

grazie amico, fra poco avrò bisogno del tuo aiuto che voglio provare lo sheiko,se non sbaglio tu lo stai seguendo.

per qunato mi è possibile ti aiuterò molto volentieri, io però non ho fatto lo sheiko, ho fatto il ciclo russo da 9 settimane

bronto no seriamente parliamone, ti leggo da un pò di proposito, ho visto dei tuoi video, come fai a dare dell'appannato a un come cla? Magari è forse la mia mentalità non saprei, qui ci sono le fisse dei tiraggi estremi quando pochi gareggiano, magari alcuni mentangono bf basse grazie alla genetica altri no, ( e ne sono esempio) si è vero sono un ciccionutella, però in video si vede che so grosso anche se con la panza, lo stesso di cla si vedono dei bei volumi e una discreta bf, io la penso cosi, sarò di parte.

non ho detto che è grasso, ho detto che si è appannato, infatti se fai un search puoi constatare che era più tirato, però in compenso ha messo tanta bella massa, ed ora è più grosso...



in che senso ai visto i miei video?
dici che sono appannato?

[Gore]

Cla ti sei riempito , ma imho piu coperto....

l'addome si vede ancora ma sui fianchi e dietro c'è un bell'accumulo....

mi piace la schiena , spessa e dettagliata... il petto pieno ma piu coperto....

dalle braccia mi sarei aspettato piu pienezza...

ora che fai?

andare oltre con la bf non ha senso imho...

l'ideale sarebbe stazzare per un po' su questo peso e cercare di prendere kg puliti...