Posing rilassante

[jeiko]

devo arrivare squartatissimo quest'anno

scusa ma mi trovo d'accordo con maccio...il problema nn è la bf fidati almeno per ora hai pochissima carne addosso..mangia e spingi nn pensare a squartarti che se non hai nnt addosso al massimo squarti le ossa

[vincent.simeone]

ma a me non interessa arrivare GROSSO e non rendere......meglio un pelo più piccolo ma definito.....

[vincent.simeone]

pochissima carne addosso poi.......

ma poi MAGNA E SPINGI:jeico secondo te cosa dovrei fare ???????

[jeiko]

pochissima carne addosso poi.......

ma poi MAGNA E SPINGI:jeico secondo te cosa dovrei fare ???????

allenarti seriamente e mangiare

[vincent.simeone]

allenarti seriamente e mangiare

quando fate questi commenti....

non ho voglia di flames ma chi ti dice che non lo sto gia facendo ?

[-Maccio-]

ma a me non interessa arrivare GROSSO e non rendere......meglio un pelo più piccolo ma definito.....

Sai quant'acqua sotto i ponti passa prima di diventare GROSSI?

Sembra che diventare giganti sia facilissimo...


Pensa a mettere su massa,tanta massa e dopo a tirarti.

[vincent.simeone]

secondo me bisogna stare bene tutto l'anno non solo 1 mese.......e il resto sia ha il pancione.......

[-Maccio-]

secondo me bisogna stare bene tutto l'anno non solo 1 mese.......e il resto sia ha il pancione.......

Le mezze misure non esistono è?

[vincent.simeone]

Mai......... e poi io non penso assolutamente di essere definito quindi........voglio continuare a mettere massa non facendo salire la BF

[jeiko]

quando fate questi commenti....

non ho voglia di flames ma chi ti dice che non lo sto gia facendo ?

che vuoi che ti dica che sei grosso e bello ? sei in sezione tecnica hai messo un video e aspetti giudizi

se tu dici che vuoi definirti perchè sei già grosso definisciti che vuoi...ma non postare neanche in photogallery

[vincent.simeone]

ma tu dici mangia bene e allenati bene....... cmq fa nnt....

[bertinho7]

secondo me il tuo punto di forza è l'ampiezza della schiena...lo spessore arriverà,ci vogliono anni mi dicono (ho il tuo stesso problema anch'io)
per il resto continua a impegnarti e vedrai che continuerai a migliorare

ps: invidia per la vena sul bicipite

[BigPaschi]

devi sicuramente riempirti a dovere... il back è il tuo gruppo forte... e ti faccio i complimenti anche per come sei riuscito a posare per quanto riguarda il back...

bravo.. puoi migliorare tantissimo e sono sicuro che lo farai

[vincent.simeone]

grz a tutti aspettavo il tuo commento Pasquà.......
per il resto non voglio dire che sono già grosso (forse mi sono espresso male) ma soltanto che imho bisogna avere una BF accettabile tutto l'anno......e sopratutto evitare gli sgarri....siamo o non siamo atleti amici miei........purtroppo è uno sport di sacrifici e dobbiamo farli....

[bertinho7]

grz a tutti aspettavo il tuo commento Pasquà.......
per il resto non voglio dire che sono già grosso (forse mi sono espresso male) ma soltanto che imho bisogna avere una BF accettabile tutto l'anno......e sopratutto evitare gli sgarri....siamo o non siamo atleti amici miei........purtroppo è uno sport di sacrifici e dobbiamo farli....

d'accordo con te ma senza esagerazione però...credo che arrivare ad avere le vene sull'addome,per uno nn agonista,nn sia necessario nonchè probabilmente deleterio per le masse