Dennis Wolf 1 week out

**pizzo87** · 22-09-2009, 14:38:13

Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio

Io sono il primo a sostenere che chi fà agonismo a tutti i livelli si fà il mazzo e i Pro sono i primi, ma aggiungo che Wolf lo vedo usare molte macchine e pochi pesi liberi, e guardacaso bassa schiena e spessore dorsale insieme ai polpacci sono i suoi punti carenti, che in 2 anni ancora nn ha colmato, vedremo quest'anno.E' un dato di fatto, nn è allenandoti con le macchine che fai la gobba è con stacchi e rematori pesanti.Ovvio che nn mi aspetto stacchi di 250 chili a 1 settimana dall'Olympia, ma qua ho sentito critcare Cutler che quest'anno ha fornito aggiornamenti quasi 24/24 dimostrando che è tutto fuorchè uno che nn si fà il mazzo.

Non basarti soltanto su quello che vedi negli allenamenti in cui si fa registrare,perchè sicuramnete non avrà tirato su quella bestia di fisico eseguendo esercizi alle machcine.

**Il Nero** · 22-09-2009, 14:42:20

Originariamente Scritto da pizzo87 Visualizza Messaggio

Non basarti soltanto su quello che vedi negli allenamenti in cui si fa registrare,perchè sicuramnete non avrà tirato su quella bestia di fisico eseguendo esercizi alle machcine.

Ovvio, ma i suoi punti deboli fin'ora nn sono migliorati a causa di come si allenava xkè l'impegno nn gli manca ovviamente

**pizzo87** · 22-09-2009, 14:51:15

Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio

Ovvio, ma i suoi punti deboli fin'ora nn sono migliorati a causa di come si allenava xkè l'impegno nn gli manca ovviamente

Si è vero,nel 2008 si è presentato con le stesse carenze del 2007,ma pensano che quest'anno la cosa sia leggermente diversa,non sò perchè,è una mia sensazione.

**leonardoS** · 22-09-2009, 14:53:21

Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio

Io sono il primo a sostenere che chi fà agonismo a tutti i livelli si fà il mazzo e i Pro sono i primi, ma aggiungo che Wolf lo vedo usare molte macchine e pochi pesi liberi, e guardacaso bassa schiena e spessore dorsale insieme ai polpacci sono i suoi punti carenti, che in 2 anni ancora nn ha colmato, vedremo quest'anno.E' un dato di fatto, nn è allenandoti con le macchine che fai la gobba è con stacchi e rematori pesanti.Ovvio che nn mi aspetto stacchi di 250 chili a 1 settimana dall'Olympia, ma qua ho sentito critcare Cutler che quest'anno ha fornito aggiornamenti quasi 24/24 dimostrando che è tutto fuorchè uno che nn si fà il mazzo.

condivido, ma anche vero che wolf lo vediamo poco e niente, ma con questo non lo voglio difendere,anzi.

**reg park** · 22-09-2009, 15:44:16

Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio

Io sono il primo a sostenere che chi fà agonismo a tutti i livelli si fà il mazzo e i Pro sono i primi, ma aggiungo che Wolf lo vedo usare molte macchine e pochi pesi liberi, e guardacaso bassa schiena e spessore dorsale insieme ai polpacci sono i suoi punti carenti, che in 2 anni ancora nn ha colmato, vedremo quest'anno.E' un dato di fatto, nn è allenandoti con le macchine che fai la gobba è con stacchi e rematori pesanti.Ovvio che nn mi aspetto stacchi di 250 chili a 1 settimana dall'Olympia, ma qua ho sentito critcare Cutler che quest'anno ha fornito aggiornamenti quasi 24/24 dimostrando che è tutto fuorchè uno che nn si fà il mazzo.

guarda hai pienamente ragione in tutto.....ma nn credo che il video rispecchi a pieno l'allenamento annuale di un atleta del calibro di dennis...
vedo molti pro a poche settimane dalle gare utilizzare macchine, ma che in off si spaccano di squatt,rematori ecc... per me è una scelta legata al rischio di infortunio che ovviamente a poche settimane dalle gare è più alta...forse ho detto una cavolata però l'ho notata piu volte questa cosa

**leonardoS** · 23-09-2009, 11:41:53

per chi diceva che wolf non si è mostrato nel 2009:

YouTube - Dennis Wolf Fibo Posing 2009 Germany Essen

YouTube - Salon Paris 2009 par www.bodyhardcore.com

qui si allena e si mostra alla fine, dicembre 2008

YouTube - Dennis Wolf Trains 2009

**pizzo87** · 23-09-2009, 12:04:43

Cavolo 140kg a Giugno

,gareggierà penso intorno ai 125kg(275lb),cioè penso quasi 5kg in più dello scorso anno,perchè non penso che scenderà ai 120,20kg in 3 mesi mi sembrano un pò troppi.

**Sean** · 23-09-2009, 13:23:42

Messaggio di moderazione.

Ho tolto tutti i post che trattavano di dove e come vedere il Mr. O e li ho messi qua:http://www.bodyweb.com/super-digital...me-quando.html

Ora chi è interessato ad avere informazioni posti lì, che in questo topic si continua con Wolf.

**reg park** · 23-09-2009, 15:31:12

Originariamente Scritto da pizzo87 Visualizza Messaggio

Cavolo 140kg a Giugno

,gareggierà penso intorno ai 125kg(275lb),cioè penso quasi 5kg in più dello scorso anno,perchè non penso che scenderà ai 120,20kg in 3 mesi mi sembrano un pò troppi.

no l'ultimo video è stato postato a luglio ma risale a dicembre