qualche foto attuale

[Kasparo]

ecco qualche mia foto... so che sono secco ma mi sono tenuto così per l'estate, spero di riuscire a guadagnare qualche grammo quest'inverno

[Fortissimo1984]

Vai di massa pulita, ma cmq per stai benone.

[manzinator]

Perchè secco? Secondo me stai bene (forse poco qualitativo). Da quanto ti alleni? qualche dato?

[Virulogo.88]

il petto mi piace molto

[Kasparo]

Perchè secco? Secondo me stai bene (forse poco qualitativo). Da quanto ti alleni? qualche dato?

perchè non si riesce più a mettere massa da un anno ormai.. mi alleno da circa 3 annetti.. altezza 1.75 peso 69 kg..

[Kasparo]

il petto mi piace molto

troppo gentile

[lukasmile]

bella la forma del petto e dell'addome, per il resto, come già detto da te, hai bisogno di prendere qualche chilo. cmq base molto buona

[giopal84]

dai, stai davvero bene.. ora quest'inverno punta alla massa pulita

[Raizen]

belle forme

[fiore69]

bel fisico!

[Impact]

Stai bene a mio avviso...

[mmaattyy]

idem.- Molto bene. Bravo

[Virulogo.88]

troppo gentile

no solo sincero... hai una bella struttura verrai su bene

[BigPaschi]

puoi fare grandi cose... ottimo petto... deltoidi anche... ottimo potenziale

[Andryfitness]

Bravo bel miglioramento rispetto le prime foto...vedo una muscolatura piu' rocciosa...ma poi com'e' andata a finire con la multifrequenza...ti sei portato avanti con la full body per migliorare?