dopo 9 mesi..prima e dopo!ci sono potenzialita??

[Paul_Anderson]

ecco le foto in posa come avevo promesso....che ne pensate?dopo nove mesi di allenamento e 1 mese di stop estivo!

le pose nn sono perfette ma è la prima volta.tenete conto che ci sn anche un po di peli che sporcano le linee.
senza è tutta un'altra cosa!

grazie

Completamente differenti rispetto alle prime. Direi che hai sbagliato tutto

[Gandhi]

Caspita, ti sei addirittura appanato

[BigPaschi]

mi chiedo se sia soltanto un fattore di luci... oppure se è dovuto ad altro questo cambiamento

[cla89]

Guarda, mi sembra quasi di vedere me a prima vista

Cmq il miglioramento d'altronde c'è stato, ora è tempo di tonificare e metter su massa pulita

e beh, senza offesa ma la differenza c'è, non scherziamo.

[Gandhi]

La differenza che dico è quella della pancia

[cla89]

La differenza che dico è quella della pancia

no, la differenza non è data solo dalla pancia stanne certo.


ho appena visto le ultime, foto, ma come ti sei (se lo hai fatto) allenato in questi 9 mesi?

[maxromano88]

No allora non è chiaro...le foto al mare sono di tre settimane fa...le ultime foto in posa sono di ieri..
Quella con i peli e di un anno fa prima dell'allenamento.
Cmq lo strato di peluia che hoadesso rende meno visibie la definizione...anche se un po è andata persa perche sn in massa

[susperia82]

se in 20 giorni hai messo tutta quella pancetta rivedi subito la dieta se no tra 6 mesi dovrai perdere 15 kg

[LARRY SCOTT]

sei molto magro, cerca di magnare e spingere.

PS: foto fatte al Lido di Ostia?

[reg park]

fake.
il soggetto della prima foto non c'azzecca un caxxo con quello delle altre.

sai che lo penso anche io????

[maxromano88]

è sempre o stesso soggetto perche sono io!
Cmq aggiornero con nuove foto pian piano.
Cosi da chiedervi consigli.
Grazie di tutto