dopo 9 mesi..prima e dopo!ci sono potenzialita??

[maxromano88]

ciao a tutti ragazzi..dopo 9 mesidi allenamento e uno stop di un mese e mezzo per chiusura palestra eccomi qui in fase di massa!
vi dico che a suo tempo avevo 18 kg in piu che ho perso con sacrificio.

ora ho iniziato fase di massa seriamente.
Vi posto le mie foto perche vorrei sapere da esperti se il mio fisico a pelle offre potenzialita!

ecco i miei dati fisici:

anni 21
peso 83kg
altezza 185cm

la foto con i peli è prima dell'allenamento ma cmq dopo il dimagrimento...le altre sono di 20giorni fa al mare.
aspetto consigli grazie

[brontosaurus]

dimostri meno di 83kg, braccia indietro rispetto al resto, c' è da mettere mooooooolta massa

[Gandhi]

Caspita, sei sicuro di pesare 83 kg ?

[brontosaurus]

Caspita, sei sicuro di pesare 83 kg ?

a occhio gli darei almeno 10kg in meno

[Gandhi]

a occhio gli darei almeno 10kg in meno

Guarda, mi sembra quasi di vedere me a prima vista

Cmq il miglioramento d'altronde c'è stato, ora è tempo di tonificare e metter su massa pulita

[maxromano88]

davvero...83kg perfetti..in tesuta da palesta (pantaloncini canota , scarpe e guanti)
in effetti in famiglia abbiamo questa caratteristica...il medico di famiglia dice che è ossatura...ma non so se credeci!

[Gandhi]

davvero...83kg perfetti..in tesuta da palesta (pantaloncini canota , scarpe e guanti)
in effetti in famiglia abbiamo questa caratteristica...il medico di famiglia dice che è ossatura...ma non so se credeci!

Quanto hai di polso?

[maxromano88]

circonferenza (calcalata adesso cn il metro) 18cm

circonferenza vita :91cm

bicipite :37,5cm (adesso fuori allenamento..)

che ne pensate?

[vincenzo78]

davvero...83kg perfetti..in tesuta da palesta (pantaloncini canota , scarpe e guanti)
in effetti in famiglia abbiamo questa caratteristica...il medico di famiglia dice che è ossatura...ma non so se credeci!

E già devi togliere 2 kg , comunque a parte queto non stai male , vai di massa pulita

[Gandhi]

circonferenza (calcalata adesso cn il metro) 18cm

circonferenza vita :91cm

bicipite :37,5cm (adesso fuori allenamento..)

che ne pensate?

Come pensavo, ossatura pesante

Togliendo 2 kg di vestiti, pesi 81 kg per 185, quindi hp-4, però ne dimostri molto meno, ma non sei secchissimo cmq

[brontosaurus]

Guarda, mi sembra quasi di vedere me a prima vista

Cmq il miglioramento d'altronde c'è stato, ora è tempo di tonificare e metter su massa pulita

tu sei più qualitativo

davvero...83kg perfetti..in tesuta da palesta (pantaloncini canota , scarpe e guanti)
in effetti in famiglia abbiamo questa caratteristica...il medico di famiglia dice che è ossatura...ma non so se credeci!

circonferenza (calcalata adesso cn il metro) 18cm

circonferenza vita :91cm

bicipite :37,5cm (adesso fuori allenamento..)

che ne pensate?

bhò, sarà che sei alto quindi non rendi, ma il tuo non mi sembra un 37,5..
per valutare bene dovresti fare delle foto in posa

[Gandhi]

tu sei più qualitativo
Insomma, ora sto perdendo dettagli a forza di bulking






bhò, sarà che sei alto quindi non rendi, ma il tuo non mi sembra un 37,5..
per valutare bene dovresti fare delle foto in posa

. Concordo, meglio valutare meglio con qualche foto in posa

[brontosaurus]

comunque a parte il peso e le misure quello che devi fare è massa

[giacomo82]

fake.
il soggetto della prima foto non c'azzecca un caxxo con quello delle altre.

[brontosaurus]

. Concordo, meglio valutare meglio con qualche foto in posa

ahhn bene, anche tu stai percorrendo la via del bulking