ZACK "KING KONG" KHAN Campionati Gallesi 2009

***PrinceRiky*** · 15-09-2009, 18:13:03

Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio

Mi sembrava strano che qualche povero secco della domenica nn inserisse un commento costruttivo

Ragazzi considerate che è a 5 settimane dalla gara dove punta al tesserino da Pro, tirarsi di più adesso sarebbe stato controproducente, sarà stata una prova del nove piu che altro per farsi vedere.Le gambe rispetto al 2008 cmq sono migliorate parecchio, di questo passo saranno in pari.Resta "solo il tiraggio" ma con quella struttura, a una body fat decente fa sparire la maggioranza degli attuali contender dell'Olympia.

credo anche si sia dedicato poco alla separazione, per cercare di raggiungere la massa sufficiente al primo grande step della carriera

***.:GIAMMA:.*** · 15-09-2009, 18:25:57

gruossss

***BigPaschi*** · 15-09-2009, 21:09:12

ma che tricipiti ha???????

***MxRacer*** · 15-09-2009, 21:12:35

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

ma che tricipiti ha???????

OT
dalle foto in firma direi che sei caduto nel calderone di Asterix

***BigPaschi*** · 15-09-2009, 21:21:51

Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio

OT
dalle foto in firma direi che sei caduto nel calderone di Asterix

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***Gore*** · 16-09-2009, 00:41:30

Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio

Mi sembrava strano che qualche povero secco della domenica nn inserisse un commento costruttivo

Ragazzi considerate che è a 5 settimane dalla gara dove punta al tesserino da Pro, tirarsi di più adesso sarebbe stato controproducente, sarà stata una prova del nove piu che altro per farsi vedere.Le gambe rispetto al 2008 cmq sono migliorate parecchio, di questo passo saranno in pari.Resta "solo il tiraggio" ma con quella struttura, a una body fat decente fa sparire la maggioranza degli attuali contender dell'Olympia.

è molto presto per dirlo...

primo... le gambe sono un gruppo muscolare enorme da migliorare e richiedono tempo e sacrificio....

in piu... oltre che migliorare queste carenze (notevoli) deve migliorare la %bf

e diciamo che a occhio e croce questo potrebbe essere il classico soggetto che di massa ne mette ma a tirarsi fa fatica....

il fatto che sia a 5 settimane dalla gara che per lui conta.... bo... forse a certi livelli è comunque un po' indietro....

vedremo cosa farà , ma non dimentichiamoci che i numeri di questi atleti, fanno paura fino a un certo punto...
imho un piccolo David Henry gia lo metterebbe in serie difficoltà...