Work in progress

[Matt10]

sempre con la donna in pressing...sono riuscito a liberarmi solo una mezzoretta e sono andato da dan, ma tu dov eri?!?!?
ps. frc



sisi il pump post wo ci sta tutto...xò io resto convinto che dal vivo rendi ancora di più, se possibile
alla prossima puntata ad alassio dan

frc ci vediamo su a Milano

ottimo dan..ci si vede a Milano..

ti asfalto

[DORIAN]

frc ci vediamo su a Milano


ti asfalto

[Dan Master's]

ottimo dan..ci si vede a Milano..

Grazie! Ci si becca su!

[criss]

bravo, ti vedo migliorato, piu' qualitativo..visto il peso allora non saremo insieme?
punti alla -75kg? o rientrerai nella -84..io farò quest'ultima, sono quasi 81 kg al momento

[Dan Master's]

bravo, ti vedo migliorato, piu' qualitativo..visto il peso allora non saremo insieme?
punti alla -75kg? o rientrerai nella -84..io farò quest'ultima, sono quasi 81 kg al momento

-75 è dura.... mi sa -84 se non se ne inventano una al momento

Ho cambiato qualcosina nella preparazione, ho patito di meno e in effetti sono più qualitativo.
Più che altro tu ti sei riempito parecchio da Asti, 81 kili si gruozz!

[Gore]

vedo solo ora sto post

Bravo Dan

ci sei

mò vediamo ste categorie di peso quali saranno....

magari mi date la rivincita

mi sa che quel ciccione di Criss ... non me lo trovo in categoria

[criss]

-75 è dura.... mi sa -84 se non se ne inventano una al momento

Ho cambiato qualcosina nella preparazione, ho patito di meno e in effetti sono più qualitativo.
Più che altro tu ti sei riempito parecchio da Asti, 81 kili si gruozz!

anche io ho cambiato dieta e soprattutto allenamento..ho lavorato sempre con i pesoni, mi sono spaccato molto di piu'..infatti dopo la gara mi prendo un po di riposo spero..
però devo dire che sonomigliorato..ma non sta a me a dirlo

vedo solo ora sto post

Bravo Dan

ci sei

mò vediamo ste categorie di peso quali saranno....

magari mi date la rivincita



mi sa che quel ciccione di Criss ... non me lo trovo in categoria

ciccione?no no caro mio..ho fatto la pliche giovedi scorso ed ero bello bassino..

[Matt10]

vedo solo ora sto post

Bravo Dan

ci sei

mò vediamo ste categorie di peso quali saranno....

magari mi date la rivincita

mi sa che quel ciccione di Criss ... non me lo trovo in categoria

anche io ho cambiato dieta e soprattutto allenamento..ho lavorato sempre con i pesoni, mi sono spaccato molto di piu'..infatti dopo la gara mi prendo un po di riposo spero..
però devo dire che sonomigliorato..ma non sta a me a dirlo



ciccione?no no caro mio..ho fatto la pliche giovedi scorso ed ero bello bassino..

ragazzi ci sarò anche io

[Dan Master's]

vedo solo ora sto post

Bravo Dan

ci sei

mò vediamo ste categorie di peso quali saranno....

magari mi date la rivincita

mi sa che quel ciccione di Criss ... non me lo trovo in categoria

Grazie! Vista l'incognita delle categorie ho deciso di lavorare guardando lo specchio e facendo un paio di dexa per la composizione corporea...Tanto comunque vada avversari tosti si beccano.
Vedremo...

[Gore]

ragazzi ci sarò anche io

categoria ?

[DORIAN]

h/testa+25kg

[Matt10]

categoria ?

no io non gareggio, sono in preparazione per l'olympia

[Matt10]

h/testa+25kg

ti asfalto (bis)

[Gore]

h/testa+25kg

no io non gareggio, sono in preparazione per l'olympia

ti asfalto (bis)

ma che cazzzzz

[Impact]

Minchia.... come linee vedo me! Solo che tu come masse sei ovviamente superiore. Complimenti amico...