foto petto-braccio "con luce buona"

[bertinho7]

il petto era rilassato, se l'avessi contratto sarebbe stato molto diverso l'impatto visivo, purtroppo non riesco a fare pose dove il petto renda..

si chiaro ma forse,paragonato alle braccia che sono belle grosse,lo reputo + indietro lo stesso

[clbx31]

Mi rendo conto che è forse stato, o ancora lo è, un periodo non facile della tua vita. Purtroppo però, sai meglio di me, che un ruolo fondamentale lo gioca, in questa disciplina, l'alimentazione.
Cerca, nel limite del possibile di curarla di piu'. La passione non ti manca, devi trovare la giusta costanza. Sei comunque abbastanza coperto e questo non permette di esaltare cio' che sicuramente c'e' sotto.

[leonardoS]

si chiaro ma forse,paragonato alle braccia che sono belle grosse,lo reputo + indietro lo stesso

è cosi, purtroppo.

[bertinho7]

è cosi, purtroppo.

tranquillo leo...siamo in 2 anche se siamo profondamente diversi di costituzione
cura bene l'esecuzione e vedrai che spunterà

[leonardoS]

Mi rendo conto che è forse stato, o ancora lo è, un periodo non facile della tua vita. Purtroppo però, sai meglio di me, che un ruolo fondamentale lo gioca, in questa disciplina, l'alimentazione.
Cerca, nel limite del possibile di curarla di piu'. La passione non ti manca, devi trovare la giusta costanza. Sei comunque abbastanza coperto e questo non permette di esaltare cio' che sicuramente c'e' sotto.

questo è un commento costruttivo e te ne ringrazio molto per la comprensione, in fondo se ho messo queste foto è per ricevere critiche che mi porteranno a tornare più pulito possibile, cosa che so di poter fare solo con una certa tranquillità mentale.

[leonardoS]

tranquillo leo...siamo in 2 anche se siamo profondamente diversi di costituzione
cura bene l'esecuzione e vedrai che spunterà

ora capite perchè in panca sono scarso, appena 90kg. Ho provato a lavorare di pump, croci e spinte con manubri e cavi, e stava uscendo bene, ma aimè si è riappannato.

[clbx31]

questo è un commento costruttivo e te ne ringrazio molto per la comprensione, in fondo se ho messo queste foto è per ricevere critiche che mi porteranno a tornare più pulito possibile, cosa che so di poter fare solo con una certa tranquillità mentale.

Secondo me stai cercando critiche che ti facciano ardere dentro il sacro fuoco che ora ti manca.
Piccolo consiglio, accetta soprattutto le critiche negative, sono quelle che ti accenderanno di nuovo la passione sopita....

[leonardoS]

Secondo me stai cercando critiche che ti facciano ardere dentro il sacro fuoco che ora ti manca.
Piccolo consiglio, accetta soprattutto le critiche negative, sono quelle che ti accenderanno di nuovo la passione sopita....

hai centrato in pieno il bersaglio

[leonardoS]

questo penso sia il momento migliore per il mio petto, ero a circa 85kg

[teo86]

quanto sei alto?

[Ten. kawalsky]

la foto del braccio a "cigno" mi piace assai....potrei darti una rep quasi quasi

[matti1987]

leo però dovresti accettare le critiche da tutti...io sono solito dare contro a free ma a sto giro ha ragione, sei appannato e non vedo perchè dirgli così...solo perchè ha qualche cm di braccio in meno di te?
Dai...ste scenette le ho viste solo su BW

Cmq fossi in te prima di tutto penserei a risolvere questa situazione...per i muscoli c'è sempre tempo...

[alessandrocar88]

i periodi duri capitano Leo, tieni duro

per il resto...bhe, come tu sai si vede che ti sei lasciato andare...hai la bf un po' troppo altina...cmq ora basta che ti metti in riga (come già stai facendo) e vai avanti a spingere

[bale]

, è vero non è il top della forma, sei 1 po appannato, ma i volumi: quelli ci sono eccome e contano!!:mscl
x i problemi personali posso solo dirti che mi dispiace e che spero che tutto si risolva x il meglio!!

[vincenzo78]

troppo appannato per i miei gusti...a mala pena si notano i dettagli fondamentali

Che è appannato è vero e lo ha ammesso lui stesso , però detto da te.......