Brontosaurus dopo 8 mesi riparto da quì

[vincenzo78]

Dopo anni di sacrifici per metter sù un fisico decente , mi sono dovuto fermare completamente per 8 mesi causa grave malattia della mia bimba.
Ieri ho finalmente ripreso alla grande e il mitico brontosaurus mi è stato di grande aiuto , il 30 giugno prossimo posteremo nuove foto intere ( insieme ) per vedere i risultati ottenuti.
Non posto foto intera perchè mi sento indecnte in questo momento
Dati: 186 x 95 kg ( di obesità )

[brontosaurus]

vinceeee stai alla grande, nonostante l' enorme stop di 8 mesi stai benissimo, braccio grosso e trapezio molto buono, entro breve prevedo grandi miglioramenti..

il 30 giugno sarà il giorno in cui mostreremo i nostri miglioramenti..


cos' hai in programma? vai di massa controllata?

[vincenzo78]

vinceeee stai alla grande, nonostante l' enorme stop di 8 mesi stai benissimo, braccio grosso e trapezio molto buono, entro breve prevedo grandi miglioramenti..

il 30 giugno sarà il giorno in cui mostreremo i nostri miglioramenti..


cos' hai in programma? vai di massa controllata?

Ciao mitico
Non amo avere bf altissima ( e ora è indecente per come ero abituato a vedermi ) , quindi ora che la testa è tornata apposto , vorrei arrivare almeno a 90 kg , per poì vedere cosa fare

[Gandhi]

Perfetto, stai procedendo bene a quanto vedo finora.

Ma hai la home-gym in ascensore?

[brontosaurus]

Ciao mitico
Non amo avere bf altissima ( e ora è indecente per come ero abituato a vedermi ) , quindi ora che la testa è tornata apposto , vorrei arrivare almeno a 90 kg , per poì vedere cosa fare

mi sembra una buona idea, almeno poi con una bf più bassa sei più sicuro sul da farsi comunque si vede che la massa muscolare c' è eccome

sono contento che spiritualmente stai meglio, sicuramente sta meglio anche la tua bimba, la situazione sta andando decisamente bene

[vincenzo78]

Perfetto, stai procedendo bene a quanto vedo finora.

Ma hai la home-gym in ascensore?

Ho ricominciato ieri , io ho la box gym , stavo risalendo dal box a casa

[termosimone86]

Non oso immaginare come eri messo prima degli otto mesi
il braccio è grosso eccome e inoltre sotto a quella maglietta si intravede una certa densità muscolare (anche se leggermente coperta).

Ora che sei apposto mentalmente riprenditi quello che ti appartiene

[vincenzo78]

Non oso immaginare come eri messo prima degli otto mesi
il braccio è grosso eccome e inoltre sotto a quella maglietta si intravede una certa densità muscolare (anche se leggermente coperta).

Ora che sei apposto mentalmente riprenditi quello che ti appartiene

Grazie bello

[manzinator]

95 kg di obesità non direi proprio... credo che già tra 3 settimane, se sei fermo da 8 mesi, sarai migliorato moltissimo a livello di tonicità. In bocca al lupo

[vincenzo78]

95 kg di obesità non direi proprio... credo che già tra 3 settimane, se sei fermo da 8 mesi, sarai migliorato moltissimo a livello di tonicità. In bocca al lupo

Grazie mille

[uruk]

riprenderai alla grande ora che non hai più preoccupazioni per la testa

[vincenzo78]

riprenderai alla grande ora che non hai più preoccupazioni per la testa

grazie per l'incoraggiamento

[Impact]

Non stai male... Riprenderai alla grande!

[BigPaschi]

Mi dispiace molto per la tua bimba... e spero che si sia risolto tutto! sono cose bruttissime queste...

per quanto riguarda il fisico posso dirti che cosi ad occhio non stai male... devi essere un colosso visto che sei alto ed anche i kg ci sono...

per maggiori giudizi devi postare foto migliori

[Argor]

srep per i guantini , rep per il fisico