meno 8 mesi all'esordio

[PrinceRiky]

vanno bene le albicocche della noberasco?
quelle diciamo essiccate ma senza niente in aggiunta? qualcosa devo mangiare xkè passa troppo dall'ultimo pasto al work

mangia le pro con un paio di mele grandi

[Doggy]

mangia le pro con un paio di mele grandi

ok thanx lunedì vado a comprare una cassa di mele

[Virulogo.88]

quindi come imposto
1-petto\bic\addome
2-quad\fem\polp
3-riposo
4-petto\spalle\tric
5-dorso\fem\cardio 40'
6-riposo
7-riposo
una roba del genere va bene?
i giorni di riposo dici riposo completo completo???

forse è meglio cosi...

sperano che Manx non mi cazzi

[Plutone]

...alcuni dei concorrenti dello scorso anno da te postati li ho visti dal vivo...uno lo conosco pure...e credimi che la foto rende pure poco poco...
...credo che la wabba non sia la federazione giusta per il tuo esordio...poi ogni anno è un anno a sè, dipende sempre da chi si presenta...
...fossi in te opterei per qualche federazione natural...

[Virulogo.88]

...alcuni dei concorrenti dello scorso anno da te postati li ho visti dal vivo...uno lo conosco pure...e credimi che la foto rende pure poco poco...
...credo che la wabba non sia la federazione giusta per il tuo esordio...poi ogni anno è un anno a sè, dipende sempre da chi si presenta...
...fossi in te opterei per qualche federazione natural...

data la firma volevo scriverglielo via rep mi hai anticipato

[PrinceRiky]

...alcuni dei concorrenti dello scorso anno da te postati li ho visti dal vivo...uno lo conosco pure...e credimi che la foto rende pure poco poco...
...credo che la wabba non sia la federazione giusta per il tuo esordio...poi ogni anno è un anno a sè, dipende sempre da chi si presenta...
...fossi in te opterei per qualche federazione natural...

Ciao Plutone, fatti vedere più spesso da queste parti

PS
occhio ai discorsi che siamo già sulla border-line nel regolamento

[Doggy]

...alcuni dei concorrenti dello scorso anno da te postati li ho visti dal vivo...uno lo conosco pure...e credimi che la foto rende pure poco poco...
...credo che la wabba non sia la federazione giusta per il tuo esordio...poi ogni anno è un anno a sè, dipende sempre da chi si presenta...
...fossi in te opterei per qualche federazione natural...

con quello che ha vinto mi ci sono allenato insieme e direi che a livello di dorso gli davo una bella asfaltata
mentre lui mi asfaltava su tutto il resto
la gara l'ho vista dal vivo e anche i concorrenti (nn tutti) ma alcuni anche da vicino sò che nn posso competere a quei livelli ma se perdo fidati che nn cadrò in depressione a che altra federazione potrei affidarmi? a me hanno detto che cmq l'una o l'altra cambia poco ma io sono ignorante in materia

[Manx]

le mie competenze nn mi consentono di farlo
secondo me finirei x fare un super casino
ho trovato prendo 2 tue schede e le mischio

no, cosi' non ci siamo...non puoi fare un minestrone...fai solo peggio. Devi trovarti qualcuno che ti segue, possibilmente da vicino, e che non ti spelli

@naturalissimo gli abbinamenti li abbiamo già rivisti 2 pagine fa

[Virulogo.88]

@naturalissimo gli abbinamenti li abbiamo già rivisti 2 pagine fa

me ne sono accorto sto perdendo colpi

[619619]

con quello che ha vinto mi ci sono allenato insieme e direi che a livello di dorso gli davo una bella asfaltata
mentre lui mi asfaltava su tutto il resto
la gara l'ho vista dal vivo e anche i concorrenti (nn tutti) ma alcuni anche da vicino sò che nn posso competere a quei livelli ma se perdo fidati che nn cadrò in depressione a che altra federazione potrei affidarmi? a me hanno detto che cmq l'una o l'altra cambia poco ma io sono ignorante in materia

Io vorrei buttarmi in AINBB quest'anno, se c'è qualche gara nelle tue zone, potresti veramente farci un salto

[Doggy]

no, cosi' non ci siamo...non puoi fare un minestrone...fai solo peggio. Devi trovarti qualcuno che ti segue, possibilmente da vicino, e che non ti spelli

@naturalissimo gli abbinamenti li abbiamo già rivisti 2 pagine fa

a essere sinceri nessuno segue un natural a patto che sia ben dotato geneticamente e io nn lo sono quindi cerco di imparare il + possibile e x quel che posso mi autogestisco
grazie cmq dei consigli

Io vorrei buttarmi in AINBB quest'anno, se c'è qualche gara nelle tue zone, potresti veramente farci un salto

adesso mi informo un pò su questa federazione