star's pics..foto stellari lol

**star_antares** · 02-09-2009, 21:27:45

Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio

guarda che allor anon è affatto piccolo, è perfettamente in linea con l'altezza in genere và di pari passo per un'ossatura normale...

cmq complimenti ottimo fisico ti vedrei bene in una gara hpEasy

**anago** · 02-09-2009, 22:54:05

hai un ottimo tricipite soprattutto quando appoggi al corpo si vede che hai tanta qualità

**naturalmentebig** · 03-09-2009, 00:38:20

ottimo,come al solito.

***rocky 80*** · 03-09-2009, 00:56:12

che spettacolo
sei roccioso e tirato a dovere
complimenti sinceri

***BigPaschi*** · 03-09-2009, 03:48:51

questa faccia dovrebbe dirla tutta

**star_antares** · 03-09-2009, 09:03:32

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

ottimo,come al solito.

tnx

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

che spettacolo
sei roccioso e tirato a dovere
complimenti sinceri

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

questa faccia dovrebbe dirla tutta

grazie

**c_cccccc** · 03-09-2009, 10:47:18

amico, tu possiedi la qualità ke io da sempre ho come obiettivo

**star_antares** · 03-09-2009, 13:59:13

Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggio

amico, tu possiedi la qualità ke io da sempre ho come obiettivo

***Whipper1980*** · 03-09-2009, 19:09:37

sei la mia gioia

**star_antares** · 03-09-2009, 19:15:11

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

sei la mia gioia

visto i tuoi esercizi per il core!

***Whipper1980*** · 03-09-2009, 19:16:05

a quello mi riferivo......

**star_antares** · 03-09-2009, 19:16:32

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

a quello mi riferivo......

smack smack smack

***cla89*** · 03-09-2009, 20:18:47

perfetto.

**Nagione** · 03-09-2009, 20:53:09

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

allora non ho fatto scariche quest'anno..ho solo abbassato le kcal per 10 giorni a 1300/1400circa difatti da 68.5kg peso che ho avuto per tutta l'estate sono sceso di oltre 2 chili.Le foto le ho fatte senza ricaricare quindi a 66kg circa,ovvio che se avessi ricaricato pesantemente un giorno avrei ripreso alemno un chiletto e mezzo e magari le foto venivano meglio ma sinceramente mi ero rotto di stare a dieta ferrea da quasi 2 mesi

PEr svantaggio intendevo che se dovessi gareggiare l'hp non lo potrei mai fare (anche se gareggiare non è un mio obiettivo)

Fenomenale. Non ho capito una cosa: non hai fatto scariche nel senso che non hai avuto bisogno di fare dieta "da definizione", perché sei stato più o meno tirato tutto l'anno?

**star_antares** · 03-09-2009, 20:58:18

Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio

Fenomenale. Non ho capito una cosa: non hai fatto scariche nel senso che non hai avuto bisogno di fare dieta "da definizione", perché sei stato più o meno tirato tutto l'anno?

guarda la tua rep non mi è piaciuta affatto..si vede che sei mooolto preparato anche dal ragionamento sulla scarica..
complimenti