Mi date un'occhiata alla panca x favore??

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  • PrinceRiky
    Bodyweb Senior
    • Apr 2008
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    #16
    non esiste la tecnica perfetta. senti lavorare il petto, deltoidi e tricipiti senza sentire fastidi o sensazioni sospette? allora va bene.

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    • Beppe76
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2009
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      • Pavia provincia
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      #17
      adesso eseguendo così non ho più fastidi prima sentivo molto lavorare i deltoidi anteriori.
      Il mio diario:http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...ml#post5218588

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