Back Gandhi : piccolo confrontino

[Gandhi]

Ciao, posto due foto distanti esattamente 5 mesi l'una dall'altra: quella di sinistra è del 29 marzo, quella destra è di ieri, 29 agosto.

Infatti ad aprile ho modificato la scheda (ho inserito gli stacchi) datami dal trainer 2 anni fa a settembre, e facevo sempre le stesse cose (quasi tutto piramidali normali), e le modifiche che ho fatto, non son piaciute per niente agli altri addetti dei lavori (se volete saperne di più basta leggere il mio blog ).
Che son secchissimo e immondissimo non c'è bisogno che me lo dite, l'ho capito da solo oramai

Scusate il gioco di luci che si è creato nella seconda foto

Buona visione e buone sane risate

[domen3]

ottimo lavoro fratello

[Gandhi]

ottimo lavoro fratello

Grazie, ma ancora c'è moooooooolto da lavorare, non solo sulla schiena

[termosimone86]

sei aumentato di spessore senza mettere massa grassa...continua così

[clbx31]

Non so se questo dipenda solo da un gioco di luci, ma a me sembra che qualcosa si stia muovendo. Ovviamente, sai meglio di me, che in 5 mesi i cambiamenti non possono essere notevoli, ma ti ripeto qualcosa di diverso si intravede.

[the swan]

Ciao, posto due foto distanti esattamente 5 mesi l'una dall'altra: quella di sinistra è del 29 marzo, quella destra è di ieri, 29 agosto.

Infatti ad aprile ho modificato la scheda (ho inserito gli stacchi) datami dal trainer 2 anni fa a settembre, e facevo sempre le stesse cose (quasi tutto piramidali normali), e le modifiche che ho fatto, non son piaciute per niente agli altri addetti dei lavori (se volete saperne di più basta leggere il mio blog ).
Che son secchissimo e immondissimo non c'è bisogno che me lo dite, l'ho capito da solo oramai

Scusate il gioco di luci che si è creato nella seconda foto

Buona visione e buone sane risate

senz'altro migliorato... via così

[soldier99]

apparte la differenza delle luci si notano dei miglioramenti

sei sulla buona strada

[Legionario]

Ciao, posto due foto distanti esattamente 5 mesi l'una dall'altra: quella di sinistra è del 29 marzo, quella destra è di ieri, 29 agosto.

Infatti ad aprile ho modificato la scheda (ho inserito gli stacchi) datami dal trainer 2 anni fa a settembre, e facevo sempre le stesse cose (quasi tutto piramidali normali), e le modifiche che ho fatto, non son piaciute per niente agli altri addetti dei lavori (se volete saperne di più basta leggere il mio blog ).
Che son secchissimo e immondissimo non c'è bisogno che me lo dite, l'ho capito da solo oramai

Scusate il gioco di luci che si è creato nella seconda foto

Buona visione e buone sane risate

Cambiamento ottimo, ma le foto falle con le stesse luci, sennò il confronto è sfalsato.

Lo dico x te eh...

[vincenzo78]

Miglioramenti o no , ci stai mettendo una grande passione è quello è già un grande risultato

[iron89]

hai una gran voglia e il miglioramento c'è....io fossi in te mangerei di +...nn credo tu abbia la tendenza a sporcarti.......quindi magna

[Varret]

Beh il cambiamento, dalle foto, si vede eccome... però dovresti farti una foto senza le luci, come nella prima, altrimenti sai com'è...

[domen3]

Grazie, ma ancora c'è moooooooolto da lavorare, non solo sulla schiena

tempo al tempo brò

[Gandhi]

sei aumentato di spessore senza mettere massa grassa...continua così

Grazie, deve essere per via del metabolismo veloce, quest'anno sta reagendo bene

Non so se questo dipenda solo da un gioco di luci, ma a me sembra che qualcosa si stia muovendo. Ovviamente, sai meglio di me, che in 5 mesi i cambiamenti non possono essere notevoli, ma ti ripeto qualcosa di diverso si intravede.

Ovvio che 5 mesi son pochi, però ho notato miglioramenti dei lombari da quando ho introdotto gli stacchi

senz'altro migliorato... via così

Thanks

apparte la differenza delle luci si notano dei miglioramenti

sei sulla buona strada

Grazie soldato!

Cambiamento ottimo, ma le foto falle con le stesse luci, sennò il confronto è sfalsato.

Lo dico x te eh...

Si lo so, è che non mi ricordavo più come era la luce a marzo
Prometto che nelle prossime foto cercherò la luce migliore, non contrasti in bianco-nero

Miglioramenti o no , ci stai mettendo una grande passione è quello è già un grande risultato

hai una gran voglia e il miglioramento c'è....io fossi in te mangerei di +...nn credo tu abbia la tendenza a sporcarti.......quindi magna

Devo dire che la mia schiena è il mio unico punto forte, e nonostante la scheda fatta a cazzum, mi son dannato come sempre e ad istinto, che fortuna sfacciata ho avuto finora, del resto sono veramente immondo, lo ammetto

Sto sempre magnando tanto, volte anche controvoglia (mamma non è contenta per niente, dice che prima o poi ingrasserò )

Beh il cambiamento, dalle foto, si vede eccome... però dovresti farti una foto senza le luci, come nella prima, altrimenti sai com'è...

Sì infatti cercherò di appianare questo gioco di luci grazie

[Gandhi]

tempo al tempo brò

Certo, se tutto va bene lascio fare tempo al tempo, l'importante è stringere sempre i denti quando ci si allena, mi raccomando ragazzi dateci dentro, come a voler dire ai vostri muscoli " e cresci, e cresci *****!"

Sennò non avrebbe senso il famoso detto " No Pain No Gain"

[Ospite]

I cambiamenti sono evidenti... continua così