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Originariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
Followed by AlbertoGrazia -
Un toro! -
PazzescoWhere is Jessica Hyde?Commenta
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alcuni dicono che i dischi sono falsiOriginariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
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spinge pochissimo... sembra quasi finto..Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
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allora sei d'accordo cn meOriginariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggioma dai...ok ke io sono nessuno, ma x fare 25 colpi così, posso usare al massimo 60kg
mi sembra ai limiti del reale
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allora calcolatrice e fantasia alla mano: 10 reps x500 lb dovrebbero essere più o meno il 70% del max, quindi il max dovrebbe essere teoricamente 714 lb (più o meno) = 321 kg .... mi sa che è possibilissimo visto che il record di bench è superiore alle 1000 lb..sick. però non è panzone...
guardate 'sto qui
YouTube - Ryan Kennelly All time 308 best bench 1075 lbs"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0Commenta
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Mink....
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1000+ lb è il record geared touch and go. Il record raw dovrebbe essere sulle 740 lb, sempre senza fermo.
Anche il bilanciere non reagisce a quel modo con 500 libbre.
Il video è fakessimo!Commenta
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Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
in fatti ho detto che potrebbe essere...non che lo sia
mi suona strano il fatto che fatichino poco e non abbiano il tipico aspetto da PL di alto livelllo (leggi buzza
)!
per il bilancere...beh ci avevo pensato anche io, ma un inarcamento lo fa...e non sapendo che tipo di bilancere sia non mi pronuncio (c'è acciaio ed acciaio....-non ferro-)."Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0Commenta
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Per non guardare sempre i bestioni d' oltre oceano ecco un video di un atleta italiano in preparazione:
YouTube - Panca 320kgx2 (4cm tavola) + 320kg (2cm tavola) + 320kg (1cm tavola)
In questo caso i pesi sono reali.Where is Jessica Hyde?Commenta
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Aspettate, riguardando il video ho notato che i dischi sono sottili, sembrano quelli da 10kg ciascuno, non da 20.4 kg
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guardate qui. ha perso sangue da qualche orifizio
YouTube - Ryan Kennelly Bench Monster 1100 lb bench attemptCommenta
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Ho visto il video di allenamento di kennelly, e come i migliori del mondo fuori dall'ipf , sta circa a 3 reps pulite raw con 265kg. Nei video ad alte reps invece faceva 20x184 e subito dopo 20x 140.
Il video potrebbe essere fake, magari anche solo qualche piastra.
Condordo con Paul , guardatevi il Cinghiale !Commenta
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