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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
fermi tutti...per valutare la scoliosi devi andare dall'ortopedico, che ti farà gli accerttamenti del caso: ti metterà spalle e talloni al muro per valutare l'arco e la curvatura della schiena (guardandoti di profilo...non di spalle), ti dirà di piegare la schiena in avanti a gambe dritte per seguire (con le mani visto che muscoli e/o ciccia possono falsare l'ottica) l'andamento della curvatura della schiena.quindi mi aggrego vai dall'ortopedico.
Il problema del disallineamento delle spalle può non centrare una cippa con la scoliosi in ogni caso: anche il disallineamento dell'Atlante (la prima vertebra cervicale), un disall'ineamento del bacino , problemi plantari (che lui ha....), sport asimettrici quali il tennis, etc...possono causare il problema>>>> vai dallo specialista!!
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
fermi tutti...per valutare la scoliosi devi andare dall'ortopedico, che ti farà gli accerttamenti del caso: ti metterà spalle e talloni al muro per valutare l'arco e la curvatura della schiena (guardandoti di profilo...non di spalle), ti dirà di piegare la schiena in avanti a gambe dritte per seguire (con le mani visto che muscoli e/o ciccia possono falsare l'ottica) l'andamento della curvatura della schiena.quindi mi aggrego vai dall'ortopedico.
Il problema del disallineamento delle spalle può non centrare una cippa con la scoliosi in ogni caso: anche il disallineamento dell'Atlante (la prima vertebra cervicale), un disall'ineamento del bacino , problemi plantari (che lui ha....), sport asimettrici quali il tennis, etc...possono causare il problema>>>> vai dallo specialista!!
Per quanto riguarda il disallineamento del bacino l'avevo prima di mettere il plantare in quanto era causato dai piedi piatti, ora la podologa ha detto che questo problema di disallineamento è scomparso come quello del dislivello che c'era tra le linee dei glutei.
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