braccioz

[brontosaurus]

[ATTACH]79336[/ATTACH]

[ATTACH]79337[/ATTACH]

[DavideTheBest]

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bel braccione, anche da rilassato!
bronto seguo quasi sempre i tuoi post, complimenti x tutto, davvero
a quanto sta il braccio adesso? 39-40?

[brontosaurus]

bel braccione, anche da rilassato!
bronto seguo quasi sempre i tuoi post, complimenti x tutto, davvero
a quanto sta il braccio adesso? 39-40?

ti ringrazio, onore..


in questa foto dovrebbe essere più di 40, l' ho scattata dopo varie serie di bicipiti

[alessandrocar88]

bella bronto...sempre bel braccione
io però avrei anche fatto una foto con il braccio a 90°...sicuramente si sarebbe visto meglio

bravo

[vincenzo78]

Bene

[brontosaurus]

bella bronto...sempre bel braccione
io però avrei anche fatto una foto con il braccio a 90°...sicuramente si sarebbe visto meglio

bravo

a 90° come sarebbe?
come è messo adesso ma piegato a 90 o a braccia aperte?

Bene

[vincenzo78]

a 90° come sarebbe?

Frc , scherzo....


A parte la battutaccia , 40 cm di braccio non lo avrei mai detto , rinnovo i complimenti

[brontosaurus]

Frc , scherzo....


A parte la battutaccia , 40 cm di braccio non lo avrei mai detto , rinnovo i complimenti

ti sembra più o meno di 40?

[vincenzo78]

ti sembra più o meno di 40?

A me piace la sincerità , avrei pensato leggermente meno , meglio così peso a altezza?

[brontosaurus]

A me piace la sincerità , avrei pensato leggermente meno , meglio così peso a altezza?

170 cm, 72 kg...


in realtà quando l' ho misurato era 39, ma ero a freddo, quindi suppongo che dopo un po di serie di curl a 40 ci arrivava

[brontosaurus]

anzi devo correggere l' altezza, fino a poco tempo fa ero 170 cm, ma ultimamente sto facendo più fatica a riporre il bilanciere nel castello dopo lo squat, avantieri ero 169cm, mi sto abbassando

[vincenzo78]

170 cm, 72 kg...


in realtà quando l' ho misurato era 39, ma ero a freddo, quindi suppongo che dopo un po di serie di curl a 40 ci arrivava

Allora io sono una fighetta

[brontosaurus]

Allora io sono una fighetta

perchè quanto hai di braccio?

[alessandrocar88]

a 90° come sarebbe?
come è messo adesso ma piegato a 90 o a braccia aperte?

intendevo così come ora, ma con il braccio che forma un angolo di 90 con l'avambraccio in modo da valorizzare meglio il bicipite

170 cm, 72 kg...


in realtà quando l' ho misurato era 39, ma ero a freddo, quindi suppongo che dopo un po di serie di curl a 40 ci arrivava

sicuramente 1cm di pump c'è

[brontosaurus]

intendevo così come ora, ma con il braccio che forma un angolo di 90 con l'avambraccio in modo da valorizzare meglio il bicipite

sicuramente 1cm di pump c'è

ahh ho capito, penso che in quel modo è più grosso..

anche secondo me un cm di pump c' è