Nuove foto dopo allenamento..

**Capitan_Carisma** · 24-08-2009, 11:25:17

no

**Alessandro96** · 24-08-2009, 11:28:58

????

**jeghe** · 24-08-2009, 11:33:36

c'è tantissimo lavoro da fare.

***termosimone86*** · 24-08-2009, 11:34:51

che vuoi che si veda dopo 15 - 20 giorni?...continua a darci dentro e posta altre foto fra almeno 6 mesi

**vincenzo78** · 24-08-2009, 11:47:47

Inizia a conoscere i pesi , mangia bene e tra 6 mesi posta qualcosa. Buon lavoro

***mmaattyy*** · 24-08-2009, 12:13:54

Originariamente Scritto da Capitan_Carisma Visualizza Messaggio

no

***Free91*** · 24-08-2009, 13:03:59

Originariamente Scritto da Capitan_Carisma Visualizza Messaggio

no

D:Istruttore perchè i bobybuilder si depilano tutti?
R:Ricorda alievo, sulla roccia non cresce erba..

Cresce il muschio

**collalbrigo** · 24-08-2009, 13:09:17

ma cccosaaaa

**THETEK** · 24-08-2009, 14:06:30

non ha senso postare foto dopo 20 giorni, almeno qualche mese...ma perchè volete tutto e subito?

***giopal84*** · 24-08-2009, 14:19:34

ripassa tra un annetto, o anche più.. e nel frattempo visita abbondandemente altre sezioni di questo forum, tipo alimentazione e allenamento!! e nn avere fretta

***KKMeph*** · 24-08-2009, 14:26:12

altre foto fra 2 anni, grazie.

**Saimon BB** · 24-08-2009, 14:47:04

ma secondo te ...puoi crescere dopo 20 giorni -_-....il fisico nn si mette con 20 giorni...

**Alessandro96** · 24-08-2009, 16:38:35

Innanzitutto state calmi...
e mi rivolgo soprattutto a THETEK...
io non ho mai detto che ho il fisico ..
anzi.. faccio cagare e lo so benissimo..
prima comunque facevo ancor piu schifo, ora la pancia è più piatta e sta iniziando a scomparire..
tant'è vero che ho perso altri 3 kg dalla foto precedente del precedente thread "eccomi io sono così"..
voi però credo che siate un pò troppo duri nel dare consigli, perchè anche su altri forum mi dicono che sono migliorato, guarda caso solo voi..
ho mostrato foto a mio cugino per msn e mi ha detto pure lui che sono migliorato dall'ultima volta..
e con questo chiudo...
ciao