massa per ora casalinga

[-Maccio-]

cioè mi vuoi dire ke ho messo 2.5 kg di grasso ?

Ovvio.
Se non sono stati 2,5 saranno stati 2,4,ma siamo lì.

Secondo te è possibile mettere 3kg di muscoli in 2 settimane?

[Paul_Anderson]

Sei pieno come un panzerotto. In alcune zone del corpo sei pure messo peggio del sottoscritto...solo che non mi alleno da quasi 9 mesi per problemi vari.
La mia % di grasso attuale supera il 20% ed in foto sembri molto più grasso del sottoscritto. Devi rivedere tutto...

[GS1]

pura massa magra..

[nothing]

Ovvio.
Se non sono stati 2,5 saranno stati 2,4,ma siamo lì.

Secondo te è possibile mettere 3kg di muscoli in 2 settimane?

non credo abbia messo su 2.5 chili di grasso..accumulare grasso e un processo abbastanza lungo...non e come mettere massa magra ma quasi...ha solo mangiato come un porcello..un paio di settimane in low carb e ritorna al suo peso forma...se cosi lo vuole chiamare...una volta arrivato li dovrebbe perderne almeno altri 8...

[anago]

prima di tutto ho parlato con maccio su msn ha visto altre foto ed ora crede a quello che ho scritto in secondo piano non ho mangiato x nnt come un porcello ho solo aumentato di 40 g i carbo e le pro.. tutto qui

[nothing]

fai delle foto piu ravvicinate allora..qui c'e tanta gente competente che potrebbe darti qualche dritta

[anago]

per paul anderson mi piacerebbe tanto vedere una tua foto.. allegamela qui

[anago]

massa allegate altre foto situazione

siccome non sapevo come allegarle ho aperto un nuovo post

[anago]

ho aperto un altro topic ed ho allegato altre foto

[Legionario]

Grasso a non finire.

Leva almeno 10-15 kg x avere un aspetto piacevole, poi se ne riparla.

[anago]

niente su questo forum o si è tirati all'8 % oppure vuol dire che si è grassi

[Free91]

niente su questo forum o si è tirati all'8 % oppure vuol dire che si è grassi

Pensala come vuoi resta il fatto che sei grasso...

[Legionario]

Tu sei grasso, non ci sono cazzi...ma quale 8%?

Io sarò al 13(forse poco meno) e sono consapevole di dover sgrassare, figuriamoci te che sei estremamente alto in bf, con dei volumi dati principalmente dai tuoi cumuli adiposi che dalle masse muscolari.

Non hai le sembianze da bbuilder, accettalo e rimedia, sennò non aprire altri thread...xchè se uno apre un thread è x chiedere il parere, ed a quanto pare è unanime...

[anago]

x me sono normale non sono nè grasso nè tirato

[anago]

legionario statti calmo prima di tutto poi dove hai letto ke ho scritto che sono all'8 % ? posso pensare che non sai leggere... in secondo piano io sono così dopo una situazione di obesità è normale che non rendo nei dettagli se sono vuoto no? cè ki nel forum la pensa come me...