In vacanza...

**Caparbio** · 11-08-2009, 00:25:17

pauraaa...nella 4° foto non sei umano....

**massy88** · 11-08-2009, 03:56:57

Riguardando la 4° foto ho notato che hai un deltoide frontale spaventoso!!

**Rainbow23** · 11-08-2009, 09:06:56

sti gran caXXoni

complimenti, ottimo fisico.

Con qualche punto in % in meno di BF saresti devastante, ma già così sei ottimo

In ogni caso: meno male che non ero nel tuo stesso posto in vacanza, mi avresti fatto sfigurare alla grande

**c_cccccc** · 11-08-2009, 10:00:46

Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio

...no credimi...sono proprio i 18 da considerare...non è che si considera solo ciò che resta dopo il triaggio! E proprio perchè ciò implica un aumento di quasi 20kg in meno di un anno! Il tutto poi senza sporcarsi un gran chè... Prova ad aumentare circa 20kg in meno di un anno anche sporcandoti un pò...

credimi è tutto fattibile soprattutto se nn stai a dieta e prendi la massa come fosse una ricarica sporca perenne..quando tornerò vi posto una foto di quando ero 100kg..farete commenti del tipo:grasso,bf altissima grsassa ecc...ero ciccio e acquoso.ora avendo tolto 5kg di puro grasso e acqua mi vedo molto meglio...in questi 10gg ricarico alla grande cercando di mangiare il meglio possibile...e poi ci si rimette a dieta

***BigPaschi*** · 11-08-2009, 13:10:43

ottimo... da te questo fisico me l'aspettavo... ottimo a dir poco

***ugox@*** · 11-08-2009, 13:15:53

fisico spettacolare....senza parole..

**vincenzo78** · 11-08-2009, 13:23:08

Che spettacolo!!! Spalle immense e anche tutto il resto è ottimo

**c_cccccc** · 11-08-2009, 17:17:03

grazie a tutti per i commenti!

***Impact*** · 11-08-2009, 18:54:22

Finalmente posti delle foto decenti a distanza giusta! Complimentoni... stai veramente bene..

***Plutone*** · 11-08-2009, 20:55:59

Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggio

credimi è tutto fattibile soprattutto se nn stai a dieta e prendi la massa come fosse una ricarica sporca perenne..quando tornerò vi posto una foto di quando ero 100kg..farete commenti del tipo:grasso,bf altissima grsassa ecc...ero ciccio e acquoso.ora avendo tolto 5kg di puro grasso e acqua mi vedo molto meglio...in questi 10gg ricarico alla grande cercando di mangiare il meglio possibile...e poi ci si rimette a dieta

...ho parlato di risultato impressionante ed eccezionale data la tempistica...non ho detto che è impossibile...

...gran bel cambiamento cmq, complimenti!